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没有了1后面再多0也没用，身体是革命的本钱，定期运动，养成良好的作息习惯。
我在高三时经常低头看书，也不出去运动，造成我的颈椎每天都在阵痛，也对高三备考造成了影响。
无论学习还是工作都要注意锻炼身体。
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坑过你的人一定要远离，及时止损。Ta很可能会再次作案，你要做的就是拉黑Ta 。
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别为失败找借口，只为成功方法。把失败归结于外界的人永远不会成功。
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发朋友圈前 看看有没有未回复消息，尴尬的处境往往是你自己造成的。
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不要给自己太大压力，压力能转化成动力，也能转化成焦虑，该是你的谁都拿不走，不是你的也别太强求，顺其自然。
6
可以做老好人， 但要学会发脾气，人性最大的恶，就是消耗别人的善良，你的善良需要带些刺，不能让别人过度消费你的善良。
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电视剧里演的厕所里骂人，都会被当事人听到，现实也一样，管好自己的嘴，别在厕所里议论别人，无论是工作还是学习，少说，多看，多做。
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不要随便借给别人钱，同样，也不要借别人的钱。
人都是自私的，在钱这件事上，随时都能翻脸，关系再好，也不会有人愿意把自己的钱交给别人保管。
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学习前整个小仪式，暗示自己要准备学习了
鲁迅先生会在写作前洗洗手，林徽因会点一柱香。人的思维是滞后性的，当你准备做一件事时的候，你的思维还没有完全从另一件事上转换过来。
最好的方法是冥想，之前我也不知道原来冥想有这么多好处，延缓大脑衰老，提升注意力，合理控制自己的情绪，提升免疫力，释放压力等等
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听妈妈的话，别让她受伤，父母骂你的时候，不要跟她犟，最好说什么听什么。
每次我哥哥就喜欢和我妈犟，之后常见我妈在屋子里抹眼泪。
父母是我们和死神之间的一堵墙。父母在，比如你今年30，你不会琢磨很多事，就算你今年60岁，你也不会在意。
因为有一堵墙挡在那，你看不到死神，父母一没，你直面死神，你开始能清晰看到你人生的尽头。
为什么老人会喜欢催你，唠唠叨叨的，因为他们看到了死神，所以他们想完成那些没完成的。
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遇见杠精请绕道，别在这些人身上浪费时间，过分的纠结对错。
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做事情不要顾虑太多，没人能有十全的把握做好一件事，前提是先行动
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清晨的粥永远比深夜的酒好，等你把夜熬熟了，你也就该“走了”
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想要和优秀的人做朋友，自己起码得是硬通货，优秀的人也想和优秀的人做朋友呢！
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学会拒绝仍然是一堂必修课，受到无理的要求时，敢于say no ！他都不怕得罪你了，你还给他留什么面子。
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勇敢迈出你的第一步，不逼自己一把，你永远不知道你自己有多厉害，当你做过之后，你会觉得其实也没那么难。
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降低对关注的渴望，把自己当成透明人。
10个人里有9个人渴望被关注，还有一个超级渴望，人总是喜欢从其他人眼里看自己
发个朋友圈，犹豫半天，发了之后，来回点开看，看看有多少人点赞，点赞少了立马删除，我们渐渐把行动力作为一种获取关注度的目的。
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独一无二的你要有自己独立的思想，拒做复制品，人生不是场模仿秀，你要有自己的主场。模仿明星的人永远没有明星火。
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自律可以解救你的将来，克服拖延最好的办法就是立刻放手去做。
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可以获得短暂快感的不要去做，比如刷抖音，赖床，获得短暂快感之后你会有很深的愧疚感。
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不要太粘人，无论是朋友还是恋人，保持适当的距离与个人空间，好奇心每个人都有，神秘感你未必能做到。
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人艰不拆，看透不说透。成年人最后的温柔，是给彼此留一些体面。
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面子不能当饭吃，当你在乎越多时，往往失去的也越多。
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人全身上下最有魅力的地方就是眼睛。说话时注视对方的眼睛，凝视对方，有研究表明，悠长的凝视会让双方好感度提升。
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问你会不会打游戏，想和你一起打游戏的，百分之八十想要撩你，百分之二十超想撩你
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磨合≠将就
不要为了谈恋爱而谈恋爱，磨合是彼此喜欢为了更维持更长久的恋爱，将就是至少有一方不喜欢目前这段恋爱。
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女孩子不要不要不要穿的太暴露，这样会让别人觉得你很轻佻，很廉价。
你向别人展示的什么样，他就会认为你什么样。穿的像会所里的公主还指望别人把你当做爸妈的小宝贝？
性感不是骚，只有女生才会这么认为。在男生眼里性感就是骚。
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少发没有营养的朋友圈，朋友圈多点赞，如果你浏览了ta的朋友圈不点赞，仿佛是在对ta说，就这？
我就最烦我的学长浏览了我的空间，不给我点赞！
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小时候我妈妈经常教育我，不要拿手指着别人，希望你也明白
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对该高考的一些学子我想说，高考这条路上可以哭，但不能怂
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如果你爱上一个人 就不会对其他人感兴趣了，如果有 那就不是爱
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出门都要戴套，男性是为了女性的健康，女性是为了以防万一。
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不要做另类，当个体行为与社会集体行为不一致时，集体就会站出来，用集体标准去纠正个体行为，所以说你很难抵住外界的压力
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和别人交谈时，如果对方只是用哼哼，点头，微笑回应你，这时候你要注意，你已经让他感到很无聊了，你要尽快结束这个话题。
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和有对象的人保持距离，你永远不知道小三的帽子什么时候扣到你头上
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如果有人做了让你困扰的事，但是道歉，那或许是这样的事对 TA 也造成了困扰
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不要因别人的的一两句话就否定自己，你要知道，很多时候，他是在嫉妒你，站在深渊里朝你喊：下来吧，下来吧！
你要做的是不上ta的当。同样，也不要否定别人的成功，讽刺挖苦是最无知的行为。即使被包养，也是ta的本事。
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贪小便宜者，必将吃大亏。
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诚信是衡量一个人的重要标准，答应别人的事就要做到，做不到就别吹牛批，没有金刚钻就别揽瓷器活，免得落人话柄
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你读过的书都会在你不经意间为你加分。
很多人觉得，读书没用，读了就忘。举个栗子，你从小到大一天吃三顿饭，吃完后你发现自己有什么变化吗？没有吧！那你为什么能长大呢？
你吃过的饭都变成了你的血与肉，短期内可能看不出什么变化，很多个短期加起来效果就出来了。
读书也一样，长期读书，积累的效果会潜移默化的体现在你的谈吐与气质里，不要整天全民读书的喊口号。
结尾
人总是要不断的回头看的，看看自己丢下了什么，该拾起什么。
希望这些能带给你一些帮助。
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