168期实操班第一天 重塑认知（豆祯敏的每日一醒）
今天是第二次参加院长的线上实操班课，和第一次有了许多的更新，一天的课程收获很大，感动院长在声情并茂，理论结合事例授课，万事万物都有规律，遵守规则，做好规划。
手电筒理论。院长就像手电筒，照亮我生活中的黑暗和迷茫、困惑和纠结，看见问题的真相，使自己的世界变得晴朗。
重塑认知：人永远挣不到认知以外的钱，做不出认知以外的事儿，学习就是把认知由杯子变成桶的过程，突破认知狭窄，格局高了，就能装下很多事儿。
不能用行为的问题解决行为的问题，而要上升到行为背后的情绪，不能用情绪的问题去对抗情的问题，要上升到情绪背后的认知。认知改变，情绪也跟着改变，行为自然发生改变。
谢谢院长，辛苦了！
