学习:
1.阅读2本书,每天输出读书笔记。
2.背单词20,用沪江英语软件并在不背就出局打卡。
3.听腾哥喜马拉雅课程每天半小时,加深理解课程内容。
4.朗读半小时,利用小打卡里的一些朗读材料进行朗读,提高自己的普通话
5.每天坚持跑步,至少三公里,月目标是100公里
6.每天早上进行晨间日记的写作
工作:
1.去学校值班(隔周)
2.完成会计室财会方面的疑难问题解决(计算机财会软件方面)
3.准备期末阶段全校教职工大会
生活:
1.每天做冥想练习,大约20分钟
2.每天利用一小时进行家务整理。
3.每周安排一天来一场说走就走的旅行。
4.理财:加入100天存钱计划,每天坚持完成。
5.每天利用吃饭时间和家人沟通,陪伴家人。
好习惯每天坚持:
1.跑步三公里 2.背单词20 3.写字一篇 4.早睡早起打卡。5.印象笔记每天检视。6.冥想20分钟。