外界干扰

现在的外界干扰太强了，拿着手机一天在那里刷着信息，也没有阅读多少内容，但时间流逝的很快。

不知不觉一个上午就过去了，事情却没有做多少。内心又充满了焦虑，日复一日，每天就在干扰中度过。

学会排斥一些不那么重要的信息，维持内心的清净，专注于自己的事情，不要主动的去被打扰。

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