早上起来骑着自行车上班，提前五分钟到了公司，感恩自己遵守承诺，没有迟到。
客户需要材料磨镜面时，数量较少，同事就赶紧帮忙问问镜面厂老板李总下午是否还要来市场提货。感恩肖卫慷慨大方的帮助。
当我把合同做好，扫描件回传给客户时，丁总说要砍掉我总金额零头369.96元时，我觉察到这是2006年在东莞买衣服猛砍价的坏种子爆发了，我没有让商家赚到钱。随即非常开心并善意的告诉丁总，不要砍零头噢，不然你以后遇到的客户也会给你砍价噢！我心里明白，这是我的种子，非常感恩自己能够觉察到。在六味空性中的第二味空性，我无法控制它，只能看着它爆发，让它过去。爆一颗少一颗。非常感恩丁总对我的信任，给报价的机会。非常随喜并感恩自己的觉察力。非常感恩格西老师教授金刚经智慧。非常感恩姚老师以及所有传播金刚经智慧的老师及学友，帮助我成长。
中午休息了三十分钟，醒来感觉精神比较充沛，感恩自己能够养成午睡的习惯。
下班了就直接去嘉乐联惠买菜，当时心想一定要给老板送去财富，菜老板当时在亏本处理有些开始腐烂蚕豆，我当时想着我也买点吧，这样她就可以少受点损失。结账时消费29.7元，我给了收银员100元人民币，找我零钱时，双手接过，心里默念愿我把这钱给你带来幸福并说谢谢。这时后面排队买单的一位女顾客抬头看了我一眼，心里却感到非常开心。感恩商家提供服务，感恩收银员为我服务。感恩自己今天终于能够记住有意始的去祝福老板，祝福收银员。
晚上给妈妈打电话，问候。妈妈也关心我最近生意状况如何。家里是农忙时间，吃饭都比较晚，吃饭时间不规律，感到痛心。感恩父母对我的关心。
晚上准时收听王霞老师与ELLA老师分享冥想的艺术，听了对如何冥想有了一步初浅的理解。感恩老师无私奉献，感恩种子银行所有工作人员无私的1付出。感恩自己有机会聆听智慧。
