1.20m hiit。
2.不读财报就出局D9（1h）。
3.突然想起来不是所有的事情都是你说认为的那样一本正经的，私下都是有商有量的，只不过可能你不知道而已，因为你的位置和关系不够。另外一切也都不是按照你的意愿来的，总会被有权力的人操控着，没有什么绝对的公平和顺序，一切都是人为的因素在操控着，看懂了这点我感觉自己以后要尽可能的发挥出自己的优势，有一些地方自己不太擅长，那么自己就需要把自己擅长的地方发挥到极致，这样才能争取到自己想要的东西，有时候想多了都把人想的太阴暗了，唉，整个心情都不好了，还是找人聊聊天吧，别一个人瞎想了。
4.再问自己一句能得到一些东西之前多问问自己凭什么。这是关键点。多思考一下。
5.人际沟通--以前很喜欢到处去玩，尽情的玩耍，唱歌，吃饭逛街。现在出去玩的话，就是一种人际沟通，平时大家不怎么联系，出去玩的过程中看一下，对方有什么爱好，可能更有深入的链接吧。自己的个人需要这一块，就不是怎么重要了，就是纯粹的一种社交活动。大家展现出跟平时不一样的自己，然后学会跟别人愉快的玩耍，而不是满足个人的私欲，如果没有认清这点将会让自己和别人都不舒服，这是一个认知的问题，你想从里面得到什么。
