情绪管理 Day 29

我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需求。

昨天做梦梦到骑姥爷送给我的自行车去买菜,丢了车子,狂打110不得而哭泣。昨天我将重点放到了姥爷的自行车。今天我一直在回想,我在梦里有两次买菜都没有锁这辆自行车,自行车没有丢,第三次,我犹豫要不要锁它,结果是在犹豫之中没有锁,之后就丢失了。它是在告诉我不要轻视习以为常在身边的事物的意思吗?

《遇见未知的自己》里主人公曾有相似的梦境,她在遭遇好友及丈夫背叛之痛的当天,梦到在美国读书期间,整理车库,觉得一台破旧自行车碍事就将它放在车库门口的马路上,后来车被别人推走了,若菱在后面追。她没有好好对待和志明的感情,以为可有可无,然而失去志明,才晓得如此不舍。

这样的感觉我有过很多次,甚至我有时候怀疑,我陷入这样拥有时不好好对待,失去时狂烈追回的循环中,甚至我在寻找这样不被爱的痛苦感受。比如我的初恋,我知道我们不合适,每次一说分开又舍不得,于是就这样拖拖拉拉,消耗了自己,后来他劈腿,我变得十分不自信,从那时开始,连自拍都没有。

和陈,吵架的时候,他想和我沟通的时候,我都在抻他的那股劲儿,当他说分开的狠话的时候,我又抛弃自尊向他认错…

今晚观看了张德芬推荐的电影《圣境预言书》,最后6分钟由于站上网速的影响没有看到。很轻描淡写的电影,但是给我很强烈探索的欲望,太多情节值得细细品味。

电影里的十个觉悟:

第一种觉悟:现在的人类,将会觉悟到,世界上一切事情的发生,都是有机缘的。似乎冥冥中有一个主宰操控着这一切。

第二、三种觉悟:人类将觉悟到,每个人都是一种“能”。当你的能虚弱时,你试图向你的爱人、伴侣索求这样的“能”,来填充你自己。而对方必然感到能被索取时带来的被控制感。于是控制和反控制的战争从未间断。你的行为,通常都是无意识的。因为你很容易在人群中迷失了自己。

第三、四种觉悟:人类将发展出直觉的能力。将依靠自己内在的指引,越来越拥有你以前想都未敢想的神秘能力。但之前你必须学会开放自己。要开放自己,就要有发现美的能力,要向更大的存在开放你自己,去发现事物的本源。电影中男主被秘鲁军追到悬崖边的时候,知道自己无路可逃,反而一下放开了。却是这个时候,心突然觉悟,“能”被释放,奇迹发生了。

第五、六种觉悟:有时你看起来是犯了错误,其实却是带来正确的必要途径。发生在你身上的好坏,其实都是在帮助你,推你向前。主人公依据头脑中的路线去解救女主,却被秘鲁军戴个正着,以至于他怀疑自己的判断是错误的。但结果证明,正是陷于陷阱,他才有机会和女主一起逃脱。

第七种觉悟:当你有足够的“能”时,你就能分享和给予,别人也能接受的到。当别人感受的到你的“能”时,别人也将反馈给你,这两股交汇的能融合在一起,越来越扩大。

第八种觉悟:当你走向内在的力量之源,你会发现整个存在都在支持你。你会发现所有善和美的力量都簇拥着你。

第九种觉悟:(我不太理解这个)

第十种觉悟:当男主在回国的飞机上刮开一张类似抽奖的单子时,和写着预言标题的报纸叠放在一起,第十个预言出现,带着游戏的心态创造性生活将引导你让你变得越来越丰盈。

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