让孩子主动放下手机的秘诀

现在的生活发展实在是太快了,现在孩子学习的头号天敌已经成了手机。

有些孩子玩手机玩的顾不上吃饭,放学回家总想着快点写完作业,好多玩一会手机。这时候父母就会很生气,甚至还会打骂孩子。事实上,自从电子产品普及之后,现在很多孩子都开始玩起了手机,而且呈现出越来越“低龄化”的趋势,两三岁的孩子都抱着手机不撒手。

这让父母感到十分担忧:再这样下去孩子以后可怎么办?

玩手机的孩子和不玩手机的孩子差别有多大?

随着智能手机的全面普及,未成年人接触手机的概率越来越高,但是未成年人到底能不能使用智能手机呢?智能手机对于孩子的成长到底有多大影响呢?

美国一位心理学家做了一个长达十多年的跟踪调查。

实验内容:从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名年龄相仿的孩子,将他们分成了两组:一半接触不到手机,一半是对手机情有独钟的孩子。然后对他们开展了长达十年的跟踪调查。

调查结果:50位沉溺于手机的孩子只有2位考上大学。另外50名孩子几乎全部考入大学,只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们,有16位获得了学校的全额奖学金。

果然,毁掉一个孩子的最好办法就是给他一部手机!

手机对孩子到底有怎么样的危害?家长不得不知。

首先会造成孩子自制力差,爱玩手机的孩子自制力普遍都比较差。

形成这种现象的饿原因是因为手机里想要的东西都能看到、买到。各种游戏,乱花渐欲迷人眼,这就导致了孩子容易在大量的网络信息中难以自拔,无法养成良好的自控力,还有各种不良的信息充斥在网络的大环境中,可能对孩子的心理造成影响,而且还容易形成暴躁的性格。每天玩手机超过1小时,两三年之后,能够明显的感觉出来玩手机的孩子比普通的孩子自制力差很多。

其次,直接影响孩子的视力发育。

孩子身体的各项身体机能都没有发育完整,孩子的视网膜从生理上发育完成是在12岁左右,手机、电脑等一类的电子产品对孩子的视力影响是非常大的,很多孩子毫不夸张的说,不上学的时候,一天24小时有一大半的时间都是抱着手机的,甚至晚上偷偷趴在被窝里看手机,这样都会用眼过度,而孩子过早的过度用眼,将直接导致孩子眼部的不适,对孩子的身体影响非常大。

最后 ,沉迷手机的孩子还容易患上心理障碍。

有专家表示,花费在手机上的时间越多,患上抑郁症的几率就越高,经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。这是因为智能手机能够快速便捷地让孩子得到满足感,缩短注意力持续时间,让人越来越感到厌倦,所以过度使用手机会让人容易抑郁。

不打也不骂,只需这4招就能让孩子放下手机:

1、帮孩子寻找手机的“替代品”

孩子为了玩手机,肯定会和家长说各种各样的借口,当孩子想玩手机的时候,我们家长不妨帮助孩子找手机的“替代品”。

“妈妈、我拿手机看个时间”,“你可以去看手表,给你买了个智能手表”

“我想用手机拍照”“我们带上相机,一起出去拍照。”

总之,手机的很多功能都是有其他设备来替代的,爸爸妈妈要想办法转移孩子对于手机的注意力。

2、培养孩子更多兴趣爱好

孩子的课余时间,一定不要让手机填满,我们可以带孩子去户外运动,运动对于孩子来说是必不可少的。因此,我们可以将运动培养成孩子的课余爱好,让孩子积极的参加身体锻炼,在运动中感受到生活的乐趣,同时还能在运动的过程中结实很多好朋友,户外活动多了起来,孩子的课余时间变得充实了,就很好的减少了孩子玩手机的现象,白天运动累了,孩子躺在床上也只想着睡觉了,也没有过多的精力玩手机熬夜。

3、家长要以身作则

白岩松在一次节目中说:所有的教育,最重要的就是父母在做什么!我喜欢音乐,我从来没有要求我的孩子也喜欢音乐,但是孩子也非常喜欢音乐。孩子一回到家里,看到我跟他妈妈,总在看书,或者在做运动健身,孩子也喜欢看书,也喜欢运动!

爸爸妈妈要以身作则,在孩子写作业的时候,自己也拿起一本书看,而不是你刷着快手抖音还是音量外放,孩子看到爸爸妈妈也在陪自己一起看书学习,心里就不会感觉到不公平,从而能静下心写自己的作业,慢慢的戒掉手机。

4、给孩子更多陪伴,和孩子一起做游戏。

曾看到过这样一句话:可怕的不是孩子总玩手机,而是孩子放下手机后那种孤独。家长好像总是有很多事情,忙着工作,忙着赚钱,忙着还房贷还车贷,忙着洗衣做饭,然后就忽略了孩子,孩子没有人陪伴,就会从手机里寻找安慰,并沉迷其中无法自拔,因为孩子也不知道,自己放下手机之后到底能够做些什么。

爸爸妈妈,拿出时间和孩子一起谈谈心交流交流吧,认真的了解一下孩子的真实想法,父母才是帮助孩子驱赶内心孤独的人,而不是一部没有感情的手机。

我们家长可以每天拿出十五或者二十分钟来陪自己的孩子玩一玩,聊聊天,家长可以和孩子一起做游戏,“玩,是孩子的天性”。

我们学会陪孩子玩,就能很好的跟孩子处成朋友。

因为你陪孩子在游戏中找到了自己的乐趣,这样自然而然的就能帮助孩子改变对于手机的依赖,还能缓和亲子关系。

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