课程意义
不管你承不承认：人生就是一场修行，你可以一直睡着，也可以选择醒来。而觉知是醒来的一把钥匙，灵性舞蹈是开启觉知这把钥匙一个非常直接的一个通道。
生命舞动，觉知生活开启者！
说祂是生命之舞，一点不夸张，祂是来自我们内心深处的生命力，灵性舞蹈舞出来的美是全然的，对观赏者和舞动者本身都有深深的吸引力。祂是舞者内在的绽放与表达，这份鲜活感就是生命力。而这份生命力我们每个人都有，但我们中的很多人已经忘记，对于舞者，我们唯一要做的就是开启祂，祂一直在那里，一直都在，那是一份只属于你自己的力量，当你与之连接时，你会发现，你的生命开始灵动起来，你开始体会到生命力，你开始“活着”。
有人说，心灵舞蹈到底是什么？简单的理解祂是回归内在的一种肢体表达，而这种表达可以说没有固定的定式，祂不需要任何事先的编排，祂的每个表达是当下的，专属的，祂是自由的，打破限制的，祂是全然的，绽放的；祂可以是任何一种形式的舞动，柔软中隐含着力量，那份柔软来自你心中的爱，而那份力量是你内在的生命力，在无形中有形。祂的展现可以是任何一种形式，可以现代，可以古典，可以太极，可以禅定，一切源于你的心，而那份美也源于你的心！！
说到生命舞动，祂是身心灵当下合一，在觉知中舞动，在舞动中觉知，所有的呈现都来自于你内在和你念力的呈现。禅，祂不是修行者的专属，而是一种境界，身心灵合一的境界，内在圆满俱足的境界，高维智慧开启的境界。我要告诉你的是这种境界，每个人都可以！！
心灵舞蹈的关键不是要舞什么，怎么舞，而是如何去觉察，如何去链接你的内在。
这需要一种比自动化反应系统更为有力的有意识的注意力。如果没有洞察、没有觉察，那只是小我在舞动，表达毫无生机的自动化体式。
我们内在所有的能量通过舞动连接起来时，一种新的能量就产生了。我觉察到了自己，我觉察到了他人。非常清晰的，不带任何反应地，觉察事物的本相。
课程收益
1、启动你内在舞者天赋，自由绽放，有心而发，原来我也可以成为灵魂舞者。
2、内在生命力开启，开始体会到“活着”
3、觉知自己，开始懂得真正的爱自己是什么概念。
4、开始懂得“真实”，而真实是剥离自己强大外壳最强大的武器。
5、觉知，呼吸，带气而舞，脉轮能量开启，以能量和丹田之气滋养你的七经八脉。
课程方式
老师引领，互动体验，全程参与
每个参与者都是自己的主角，老师是开启和陪伴
所有的得都是自己的得，回归自我的中心
课程时间
两天 9点—6点30
也可每节沙龙形式互动
课程概要
灵性舞动的实质及与我们的关系
老师引导深入到每个动作的当下
互动角色体验，深入认知自己，建立与自己的连续
第一节
热身，能量开启，打开身体，觉知身体状态，激发并开启原始生命力
（脉轮练习 原始能量舞 盒子舞）
第二节
自己与自己关系疗愈，女性阴性能量开启，体会与自己在一起，为自己而舞；链接大地母亲能量！
第三节
女性阳性能量开启，值得感。呼吸训练，关系舞动疗愈，独舞，对舞，觉知自己模式
第四节
破壳、绽放！放下束缚，限制，个人成果呈现，毕业舞.
导师介绍
马诗璐
生命无限
就让祂去到无限
我是一名舞者，一个妻子，一位妈妈，又或是一位分享者，生命无限，就让祂去到无限！！
