今日作业:回顾《自控力》第五章—第九章,并写下读后感。
如果说《自控力》前四章是教你如何自控,那后四章完全就是告诉你自控过程中存在哪些陷阱。最为头疼的是,即便你知道这些陷阱存在,仍然会不自觉地中招。这些陷阱包括奖励的承诺、情绪低落、出售未来、意志力的传染以及“我不要”的局限性。
这些陷阱在我最近实践自控力的过程中,都曾经遭遇过,现在也正在经历着。其实,当你想要做好一件事的时候,你会发现,所有事情都不是那么容易能够做到的。
这两天,我的自控力目标与看动漫的诱惑形成冲突,我陷入了自控力陷阱。但是,我从这部动漫中看到了主角的意志力是多么的强大。
这部动漫叫做:《我的英雄学院》。剧情很老套,在未来世界,人人都拥有个性,人类世界已经演变为“超人”世界。而小人物绿谷久出是少见的“无个性”人类,但即便这样,他仍然希望像他的偶像"All might”一样,成为一名带着笑容拯救世界的最强英雄。
故事就伴随着绿谷的成长而展开,为了通过雄英学院英雄科的入学考试,手无缚鸡之力的他经过十个月的地狱训练,战胜了自己。
为了成为他心中最强大的英雄,他一次又一次地尝试着掌握从“All might”那里继承的个性,不惜以伤敌一千自损八百的战斗方式来对抗敌人。
在他的英雄成长路上,有无数的考验,无数的磨难,但只要他一想到自己的目标:成为带着微笑拯救他人的最强英雄。他就能战胜敌人,甚至战胜自己。这种精神和信念,谁说不是最强的意志力呢?
我之所以喜欢动漫,是因为总能从这些虚构的人物身上学到一些东西。这种热血澎湃的感觉,为了自己的理想不断奋斗的感觉,在现实世界中无法这么淋漓尽致地展现。
对绿谷来说,他不具备任何成为英雄的条件。身材矮小、性格胆小,最致命的是,他毫无个性。怎么可能成为英雄呢?但是这个目标从小就一直深深地根植在他心中。
或许他因为旁人奚落陷入情绪低落中,或许他在遭受打击后曾想过放弃,但是正是这个目标一直引领着他,带动着他不断成长,所有痛苦的经历都会成为他的养分,最终都会成就他。
这何尝不像我们成长的过程呢?
人生总不会是一帆风顺,在实现目标的过程中,总会遇到各种阻碍。但不可能因为今天倒下,就永远倒下,你一定要记得“当初为什么想成为英雄啊”。
那我呢?28天的自控力训练营即将结束,但是我的目标还远远没有达成。记住自己的短期和长期目标,也记住短短一个月的实践心得。
路还长着呢,准备好迎接下一个考验吧!