【90天目标】第一周
践行后第一周心甘情愿想要调整并更细致目标
一、减重5斤
晚十早五
坚持每个月看一本书
二、为自己及家人准备一次短途旅游
三、坚持践行时间管理
【本周成果】
1，每天6点半左右起床并反思，梳理今日需要完成的事，要事优先。
2,已经看完一本书《时间管理》。
3,对90天目标重新审视，贴近真实的自己。
4.带家人白水洋鸳鸯溪游玩。
5.合理饮食，适量运动，体重减少2斤。
【本周反思】
1，因这个月较忙，没能及时关注微信内容，没能很好的完成小组任务，表示遗憾！
2，工作效率有待再提高。
3，多反思。
总结
好习惯的养成需要循序渐进，每一天都当一生珍惜
不做无效的规划和无效的努力，认真履行自己的岗位职责，同时也要为自己的人生负责！
