助教班一阶第一天

第一天这么快就过去了,助教一阶段消耗了四分之一的时间。今天总体还是比较放松的,也没有触及多么深痛的体验,只是放松下来左半边头,腿都有一点疼,上午左边牙齿也有点疼,特别爱打哈欠。

早上老师讲了英雄之旅,我很小的时候,大概小学五六年级吧,电视上有记者采访老红军,您认为为什么红军能够穿越雪山草地呢?老红军淡定的说:坚定的信念。这段采访给我的印象非常深刻,跟今天老师讲的也很契合。原来那么艰苦的,困难的,几乎不可能完成的事情,是因坚定的信念而实现的,那我也要坚定走出农门的信念。那时候也没有感受,三号容易被激励,算是当时给自己的一碗鸡汤。

今天老师讲英雄之旅,比我当年的鸡汤深刻很多,他讲的是如何面对和选择。雄鹰的故事,各国神话架构,各种描述人生规律的理论都在揭示着,我们每个人的人生中场,都会遇到危机,难以想象的困难,这时很重要的一点是如何面对它,向内去看见自己如何创造的这个现实,停看选择,临在觉察疗愈,做出新的选择蜕变重生,还是,还是趴下当个狗熊?我是想当个英雄的,活这么一回,遇见啥经历啥,不浪费生命。今天我又被激励了一下。但是这次不是鸡汤,是知道这是一条正道。

自我介绍的环节,发现我没见过丹株,李霞,玫瑰,程敏,其他人都是那么熟悉。特别是爱丽姐,她说无力,放松,迷茫的时候,我觉得这也是我的状态。我的无力是事情这样真的没法改变,不是我努力就改变得了的,我能做什么?我做什么也无法改变啊,深深的绝望。放松是反正也啥也干不了,只有感受自己。迷茫是,人生的路还得继续走,何去何从?很多不甘心。我认真的听了大家的自我介绍,有多一点连接。

下午的讲课环节,我睡着了,碧霞推推我问是否睡了?我说没。那时候我以为我没睡,但是现在回忆不起来下午讲什么了,好像有个教练技术,支持自己,支持别人,马斯洛什么的,真的睡着了。

晚上的环节不描述,我的觉察分享时少了一条安平提醒我的,在乎权威,等权威没有表态我的错误才继续。其它的怕犯错什么的大家都有。

今天有两个感动的地方:1.徐娜说我为团队做了很有价值的贡献,贡献很大。这种被看见和肯定,和她真诚的表达,让我很放松,很受用。2.很意外的侯锐给了我信任票,真的太惊喜。反六那么不容易信任别人,他能信任我,到现在也没搞明白为什么。

第一天就这么过了,如果这次讲自我教练,希望我能学好自我教练,先支持自己一定好好学,争取明天上课不睡觉,今天早点睡。

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