很多时候，我们行色匆匆，象上了发条一样，匆匆起床，匆匆洗涮，匆匆吃饭，匆匆赶车，匆匆赶活，生活就处在这种紧张忙碌的状态之中。
快点快点，要不上班晚了；快点快点，要不上课晚了；快点快点，要不赶不上车了；快点快点，要不干不完了；快点快点……
为什么忙成了这个样子，干嘛了呢？
为什么忙成这个样子，他（她）怎么如此悠闲从容？
其实，你也可以。你也可以悠然自得，你也可以从容不迫，你也可以有条不紊。
想做到，并不难，只需5分钟而已。
只需5分钟，早起床5分钟，就不用再匆匆起床，或许还能伸个懒腰，或许还能欣赏一下晨曦，或许还能在出门前揽镜自照一下，给自己一个笑脸，甚至还能做一个简单的keep。
只需5分钟，早出门5分钟，就不用再焦虑着电梯迟迟不到，不用追着公交车的背景奔跑，你可以慢跑一下锻炼，也可以给自己买份精美早餐，还可以悠哉悠哉的边走边看看路边的风景。
只需5分钟，早工作5分钟，做一个一天规划，把紧急的事情排序到前面，顺序而为，就再也不用体验被工作追着跑的感觉。
只需5分钟，早个5分钟，和朋友约好一起玩时，别人在说“不好意思，有些堵车来晚了”的时候，你就能够悠然的说“没事，我也刚到”。
……
从现在起，别再赶了，看似珍惜时间，实则陷入一种恶性的循环，让自己常常处于焦灼的状态，匆匆又匆匆，总担心有半点的意外影响了自己的时间。
从现在起，早个5分钟，就能把自己自焦灼中解放出来，让自己享受宽松的状态，从容不迫的生活。
