03-午后阳光 07.19《心理咨询师》基础知识

第四章变态心理学与健康心理学知识  第一节 变态心理学概述

1、概念：世界上的一切事物都有正和反两个方面，人的心理活动也不例外，存在正常心理活动和异常心理活动，由此形成了心理正常的群体和心理异常的群体。

即使是心理异常的人，他们的心理活动也并不全是异常的。

正常心理活动和异常心理活动之间，有互相转化的可能性。

变态心理学是一门以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支学科。它主要研究如何定义心理异常，心理异常的发生、种类、性质和特点、具体表现形式以及心理异常造成的痛苦体验、认知功能和社会功能的损伤，等等。

2、思考：所有的事物都有正反两个方面，在心理学领域如此，其他任何领域都是如此。

3、应用：心理异常的人也都是阶段性或者触发性的异常，而不是永远异常，总是有正常的时候，至于如何进入了异常的状态，则是跟各种因素的促成是有关系的。

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G：【现代说明】关于异常心理的现代解释始于20世纪，而解释异常心理现象的理论和方式，不同的学者各有侧重。

【精神分析】精神分析理论解释异常心理现象是从两个基本命题出发的。这两个基本命题，用弗洛伊德的话来说就是：精神分析地城额令人不快的命题是，心理过程主要是潜意识的，至于意识的心理过程则仅仅是整个心灵的分离的部分和动作。精神分析以为心灵包含有情绪、思想、欲望等作用，而思想和欲望都可以是潜意识的。第二个命题也是精神分析的创见之一，认为性的冲动，广义和狭义的，都是神经病和精神病的重要起因，这是前任所没有认识到的。

【行为主义】在变态性理学史上，巴浦洛夫用高级神经活动学说直接说明人的异常心理现象，这是行为主义心理学介入变态心理学的早期记载。依据动物试验的结果，提出了大脑两半球神经活动特征的一系列概念。通过动物实验的结果，进而演绎和推论人的心理，在以人为实验对象，研究其行为并与动物实验结果相比较。

【人本主义】人本主义心理学提出潜能概念，同时赋予潜能具有趋向完整的性质和特点，认为心理的异常是由于潜能趋于完善的特征受到了阻碍，是自我无法实现的结果。

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03-午后阳光 07.21《心理咨询师》基础知识

第四章变态心理学与健康心理学知识  第三节 常见心理异常的症状

1、概念：常见心理异常的症状主要表现为认知障碍、情绪障碍和意志行为障碍。

2、思考：昨天学习的主要是认知障碍，剩下的情绪障碍和意志行为障碍表现的更为复杂，今后在具体的工作实践中也需要根据情况具体鉴别。

3、应用：考虑到以后的工作对象中会有这些精神疾病的症状，从我自己的心理来说是有点排斥的，可是如果能够依据我的知识，清楚准确的判断工作对象的情况，及时的到有效的治疗，减轻家庭和本人的痛苦，也是善莫大焉。而且在具体的工作中，我也会渐渐的确定自己的工作对象的基本原则。所以方向明确之后行动才是最重要的。

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G：【情绪障碍】情绪障碍主要包括以程度变化为主的情绪障碍，以性质改变为主的情绪障碍和脑器质性损害的情绪障碍。

【程度变化】主要包括情绪高涨和情绪低落、焦虑、恐怖等症状。

【性质改变】主要包括情绪迟钝和情绪淡漠以及情绪倒错。

【脑器质损害】脑器质性损害主要包括情绪脆弱、易激惹、强制性苦笑和欣快。

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03-午后阳光 07.22《心理咨询师》基础知识

第四章变态心理学与健康心理学知识  第四节 常见精神障碍

1、概念：icd-10（国际疾病分类（international Classification of diseases ,ICD），是依据疾病的某些特征，按照规则将疾病分门别类，并用编码的方法来表示的系统。)将精神和行为障碍分为如下十一类：一是器质性精神障碍、二是使用精神活性物质引起的精神和行为障碍、三是精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍、四是心境障碍、五是神经症性、应激相关的一级躯体形式障碍、六是与生理紊乱和躯体因素有关的行为综合症、七是成人人格和行为障碍、八是精神发育迟滞、九是心理发育障碍、十是通常起病于童年与青少年期的行为和情绪障碍、十一是未指特的精神障碍。

2、思考：这一节主要介绍其中与心理咨询师临床工作密切相关的内容。

3、应用：越往后面学习，压力越大。所谓的心理咨询师可不是简单的在工作室聊聊天，查查资料就能干好的。至少要有进一步的专业知识的积累和运营的经验。

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G：【癔症】又称歇斯底里，是一种没有器质性病变，以人格倾向为基础，在心里社会因素影响下产生的精神障碍。在临床表现复杂多样，归纳起来可分为三类:

【分离性障碍】分离性障碍又称癔症性精神障碍，是癔症较为常见的表现形式，包括癔症性意识障碍、情感爆发、癔症性假性痴呆、癔症性遗忘、癔症性身份障碍、癔症性精神疾病等。

【转换性障碍】又称癔症性躯体障碍，表现为运动障碍与感觉障碍，其特点是多种检查均不能发现神经系统和内脏器官由相应的器质性病变。

【特殊表现形式】流行性癔症或称癔症的集体发作是癔症的特殊形式。

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03-午后阳光 07.23《心理咨询师》基础知识

第四章变态心理学与健康心理学知识  第五节 心理健康与心理不健康

1、概念：心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。

2、思考：心理健康这一概念相对应的最恰如其分的概念，只有心理不健康，而这两者都属于心理正常范围。我们从临床心理学角度出发，把人的全部心理活动分别使用心理监看、心理不健康、心理异常这三个概念来表达。

3、应用：心理咨询的主要工作对象是人的心理不健康状态，这并不是说心理咨询的工作对象仅仅是人的心理不健康状态。如变态心理学所述，针对不同种类的精神障碍，心理咨询师所能发挥的作用不同。一名心理咨询师的知识背景、临床技能和技术技能的熟练程度、临床经验的丰富程度、自身价值观和人生观等，都直接制约了他实际临床工作所能涉及的领域。

107/1000【午后阳光-每日一结构】结构思考力100天连续挑战打卡营

G：【心理健康】许又新提出心理健康可以用三类标准去衡量，即体验标准、操作标准、发展标准。他同时指出，不能鼓励地只考虑某一类标准，要把三类标准联系起来综合第加以考察和衡量。

【体验标准】指以个人的主观体验和内心世界的状况，主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价等。

【操作标准】指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。

【发展标准】注重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。

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03-午后阳光 07.26《心理咨询师》基础知识

第四章变态心理学与健康心理学知识  第六节 心理不健康状态的分类

1、概念：理论上说，心理健康咨询的主要工作对象，是心理不健康的各类状态，而不是各类异常心理状态。本节中对心理健康咨询的对象所作的这种分类，当然是一种理论性的尝试，直到它被现实所认可。对心理健康咨询的对象进行分类比较麻烦，分类的原则不容易定位。最好的道路就是以用途和效度这两个分类。

2、思考：分清楚工作对象，是我们采取相应的工作方法和措施的大前提。五行不定输得干干净净，任何时候调查研究，掌握情况都是开展工作的前提。

3、应用：在目前咨询师的实践中，神经症患者受到社会大众对精神障碍的偏见，也倾向与求助心理咨询师，而不愿走进精神科。面对这种现实，心理咨询师不得不采取现实态度，在实际工作中，既要专注与自己的领域，又不得不顾及划入精神病学领域的某些问题，这种现状，确实给咨询师临床操作和本学科的发展带来不便。

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G：【效度】所谓效度，就是确定心理不健康状态真实存在的标尺。以此标尺，断定被区分出的各种心理不健康状态，确实在现实中独立存在着。确定这种真实性，可使用如下三项指标。

【症状学效度】症状学效度是指心理不健康状态的某一类别，是否有独立的、稳定的心理不健康特征和心理不健康特征组合。

【预测效度】对心理不健康状态后果的预期，可分两大类：对自然发展的预期和外界干预下的预期。

【结构效度】在理论上，促成或影响心理不健康状态的因素有如下几点：人口学因素、个性心理特征、身体健康水平、社会变迁。

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03-午后阳光 07.27《心理咨询师》基础知识

第四章变态心理学与健康心理学知识  第六节 心理不健康状态的分类

1、概念：心理不健康的分类，一共分为三类，分别是一般心理问题、严重心理问题、神经症心理问题。

2、思考：在学习中，对于专业领域里的概念我们只能抱着先学习，先接受的想法，真的走入这个领域，对这些概念的质疑也是我们前进和努力的动力。教会别人简单准确的概念，也是一种很好的学习方法。

3、应用：看来我们的工作对象只能是停留在一般心理问题和严重心理问题了，剩下的还是及时的交给神经症科的大夫比较合适。可是这只能是我的想象，现实的情况是很多有轻微神经症状的人都不好意思去看神经科，转而求助于心理咨询师。任何时候学会更多的技能，学会深入的思考，早做准备都是理智的。

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G：【心理不健康】心理不健康状态也是一个动态失衡的过程，只要及时进行调整，平衡又可以得到恢复。通过心理健康和心理不健康这两个概念的说明，我们可以发现，无论是心理健康状态，还是心理不健康状态，心理功能都没有遭到破坏，没有出现“精神障碍”的症状，因此都属于“正常心理”的范畴，只是“正常心理”水平的高低和程度不同而已。因此，心理健康和心理不健康都是人的正常心理活动，即使是心理不健康，也不是心理不正常，只是心理健康的水平低于一般人群。

【一般心理问题】诊断为一般心理问题，必须满足以下条件：由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）；不良情绪不间断地持续满一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解；不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降；自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件；即使是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。

综上，“心理问题”是由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。

【严重心理问题】诊断为严重心理问题，满足如下条件：引起“严重心理问题”的原因，是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。不同原因引起的心理障碍，求助者分别体验着不同的痛苦情绪（如悔恨、冤屈、失落、愤怒、悲哀等等）；从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上，半年以下；遭受的刺激强度越大，反应越强烈。多数情况下，会短暂地失去理性控制；在后来的持续时间里，痛苦可逐渐减弱，但是，单纯地依靠“自然发展”或“非专业性的干预”，却难以解脱；对生活、工作和社会交往有一定程度的影响痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即反应对象被泛化。

综上，“严重心理问题”是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态。

严重心理问题有时伴有某一方面的人格缺陷。在临床上，对“严重心理问题”的诊断并不困难，但关键问题是与神经症进行鉴别。根据许又新教授关于神经病诊断的论述，鉴别的要点是：“内心冲突的性质”和“病程”。“严重心理问题”的心理冲突是现实性的（有现实意义的）或道德性的，而持续时间，限在一年之内；至于社会功能破坏程度，也可以作为参考因子予以考虑。如果在出现“严重心理问题”后的一年之内，求助者在社会功能方面出现严重缺损，那么，我们必须提高警惕，应作为可疑神经症或其他精神病症患者提出会诊和转诊。

【神经症心理问题】第三种类型的心理不健康状态，已经接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。有时，我们也把有严重心理问题但没有严重的人格缺点者列入。

03-午后阳光 07.28《心理咨询师》基础知识

第四章变态心理学与健康心理学知识  第八节 压力与健康

1、概念：压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

2、思考：凡事都有因果，所谓的压力、压力源和压力反应等，都跟自己的生活经历紧密相关。所有的人从小接受的教育和所处的环境也都会影响到面对问题和具体事件的时候自己的反应，只不过这些反应也是跟个体的特质和情况是紧密相连的。

3、应用：在某种程度上，即便是牙疼这样的毛病都会成为压力源，让然焦躁不安产生各种压力反应，但是往深处踏寻一下就会知道，估计不仅仅是因为牙的疼痛产生的反应，应该还有其他的不良经验和其他经验性认知对个体造成了更大的压力，而牙疼只是一个表象。

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G：【压力源】压力源是现实生活要求人们去适应的事件，按对主体的影响，压力源可分为生物性压力源、精神性压力源和社会环境性压力源。

【生物性压力源】这是一组直接影响主题生存与种族延续的时间。包括躯体创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。

【精神性压力源】这是一组直接影响主体正常精神需求的内在和外在事件。包括错误的认知结构、个体不良经验、道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性心里特点等。

【社会环境性压力源】这是一组直接影响主体社会需求的事件。社会环境性压力源又可分为两类：纯社会性的社会需求的事件和有自身状况造成的人际适应问题。

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03-午后阳光 07.29《心理咨询师》基础知识

第四章变态心理学与健康心理学知识  第八节 压力与健康

1、概念：压力是指人在现实的社会生活中和自然环境中，随时可能早遇到的不同性质和不同强度的刺激。这些刺激并不是独立地和单一化地呈现，他们往往纠合为一个整体，对人发生作用。这种压力作用经中介系统，在生理、心理或行为上发生变化，形成所谓临床症状。

2、思考：人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。无论是出世还是入世，压力总是不可避免的，家庭生活，社会生活，自然环境各种刺激处理的不当都会变成压力。通过学习明白了作用的机理，及时的引导和处理调整，必然会少去很多不必要的压力和过激的反应，这不也是我们通过学习改变生活的目的么？

3、应用：在压力面前有恰当的策略，而不是一味的独自承担，才是一个有智慧的人应该采取的措施。虽然某种程度上承担责任的人值得尊敬和佩服，可是能够采取合理的方法和措施，有效的处理各种问题的人是不是更加的值得学习呢。心理咨询师的职业就是帮助别人认清自己精神上，思想深处存在的认知偏差，对自己思路的影响，并帮助对方找到正确的处理方法，而不是简单的环节情绪，减轻压力。

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G：【压力】压力是指人在现实的社会生活中和自然环境中，随时可能早遇到的不同性质和不同强度的刺激。这些刺激并不是独立地和单一化地呈现，他们往往纠合为一个整体，对人发生作用。这种压力作用经中介系统，在生理、心理或行为上发生变化，形成所谓临床症状。按强度，可分为三类。

【一般单一性生活压力】如果我们在某一时间段内，经历着某一种事件并努力去适应他，而且其强度不足以使我们崩溃，那么，我们称这一压力为一般单一性生活压力。

【叠加性压力】叠加性压力是极为严重和难以应对的压力，它给人造成的危害很大。有的人可以在四面楚歌中倒下，有的人在衰竭阶段被第二组压力击垮。叠加性压力又分为如下两类：同时性叠加压力、继时性叠加压力。

【破坏性压力】又称极端性压力，其中包括战争、地震、空难、遭受攻击、被绑架、被强暴等。在实际生活中，此类压力并不罕见。

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03-午后阳光 07.31《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第一节 概述

1、概念：所谓心理测量，就是依据心理学理论，使用一定的操作程序，通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动的心里特点做出推论和数量化分析的一种科学手段。

2、思考：心理测量的目的还是量化分析，这就需要有具体的量具和参照标准。但是在具体的测量过程中这些东西又是不可能设定的，毕竟人的心理活动跟物理测量还是不能一样的，所以这种测量的难度也是可想而知的，之所以能够发展起来，也正说明这种测量的必要性。

3、应用：我们在人际交往中对某个人的评价也算是一种心理测量，比如这个人太热情了，跟这个人比较热情，这中间的量具和参照标准都是人们根据自己的感觉临时确定的，不同的人当然会有不同的感觉。但是热情的气氛超过一个定的度量也是恨不得体的，需要自己去把握分寸。

113/1000【午后阳光-每日一结构】结构思考力100天连续挑战打卡营

G：【心理测量的性质】把心理测量同物理测量等量齐观，是导致人们对心理测量产生种种误解的原因。由于心理现象更加复杂，测量起来更困难，因此心理测量具有独特的性质。

【间接性】科学发展到今天，我们还无法直接测量人的心理活动，只能测量人的外显行为，也就是说，我们只能通过一个人测验项目的反应来推论出他的心理特质。

【相对性】在对人的行为作比较时，没有绝对的标准，有的只是一个连续的行为序列。所谓心理测量就是看某个人处在这个序列的什么位置上，由此测得一个人智力的高低、兴趣的大小或性格的特性等。

【客观性】心理测量的客观性实际上就是测验的标准化问题。量具必须标准化，这是对一切测量的共同要求。

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03-午后阳光 08.1《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第一节 概述

1、概念：错误的测验观。关于心理测验，人们对其毁誉不一。其主要原因是对它缺乏客观的态度。不客观的态度大体分为两类：一是认为测验完美无缺，二是认为测验无用且有害。

2、思考：心理测验和其他科学工具一样，必须加以适当的运用才能发挥其功能，如果滥用或由不够资格的人员实施、解释，则会引起不良后果。

3、应用：对一件工具和一个理论辩证的看待和使用，在实践中不断的了解，改进，完善才是更加可取的态度和方法。

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G：【错误的测验观】关于心理测验，人们对其毁誉不一。其主要原因是对它缺乏客观的态度。不客观的态度大体分为两类：一是认为测验完美无缺，二是认为测验无用且有害。

【测验万能论】自心理测验问世以来，有人认为心理测验可以解决一切问题，对测验甚至顶礼膜拜，奉若神明。

【测验无用论】随着心理测验的不断应用，人们逐渐认识到测验的局限性和不足，有些人甚至反对使用心理测验。

【心理测验即智力测验】过去有些人脑子中有这样的一个公式：心理测验=智力测验=智商=遗传决定论。这也是一种误解，心理测验长期受这一误解的影响，蒙受了不少不白之冤。

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03-午后阳光 08.2《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第二节 测验的常模

1、概念：常模是一种供比较的标准量数，由标准化样本测试结果计算而来，他是心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准。按照样本的大小和来源，通常有全国常模、区域常模和特殊常模；根据具体应用标准和分数特征，则有百分位常模和标准分常模等。

2、思考：已经开始进入真正的专业心理测量领域了，各种术语层出不穷，还是要认真开过之后多做题了。

3、应用：我理解常模中的模就是模本，样本的意思，也即是说在进行心理测量之前确定都有那些样本或者直接说那些人或者那些群体参与测量。所以在常模确定的过程和后期使用的过程中都有几位严格的要求。

114/1000【午后阳光-每日一结构】结构思考力100天连续挑战打卡营

G：【常模】是一种供比较的标准量数，由标准化样本测试结果计算而来，踏实心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准。按照样本的大小和来源，通常有全国常模、区域常模和特殊常模；根据具体应用标准和分数特征，则有百分位常模和标准分常模等。

【发展常模】人的许多心理特质是随时间以有规律的方式发展的，所以可将个人的成绩与各种发展水平表现相比较。根据这种平均表现所制成的量表就是发展常模，亦称年龄量表。

【百分位常模】百分位常模包括百分等级和百分点、四分位数和十分位数。

【标准分常模】是将原始分数与平均数的距离以标准差为单位表示出来的量表。因为它的基本单位是标准差，所以叫标准分数。

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03-午后阳光 08.4《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第三节 测验的效度

1、概念：在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间的符合程度，或者简单地说是指一个心理测验的准确性。效度是科学测量工具最重要的条件，一个测验若无效度，则无论其具有其他任何优点，一律无法发挥其真正的功能。因此，选用标准化测验或自行设计编制测量工具，必须首先鉴定其效度，没有效度资料的测验是不能选用的。

2、思考：对于心理测验而言，我们平时只是听说过，都没有真正的接触过，感受过。所以对于本章提到的这些名词，概念都非常陌生，也不容易理解 。

3、应用：对于任何测验，根本目的都是为了准确的反应情况。准确程度决定了测验的意义和价值。所以心理测量中的准确程度因为学科发展情况限制，很多东西都需要不断完善，在后续的学习和从业过程中，对于心理测量的运用应该比较普遍，追求准确效度的前提，就是要弄明白影响和决定效度的因素。

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G：【效度评估】考察效度的方法很多，每种方法侧重的问题不同，名称也随之而异。美国心理学会在1974年发现的教育与心理测量值标准一书中将效度分为三大类：内容效度、构想效度和效标效度。

【内容效度】内容效度是指测验题目对有关内容或行为取样的适用性，即该测验是否是所欲测量的行为领域的代表性取样。

【构想效度】概念是1954年提出来的，有人也翻译成构思消毒或结构效度。它主要涉及的是心理学的理论概念问题，是指测验能够测量到理论上的构想或特质的程度，即测验的结果是否能正式或解释某一理论的假设、属于或构想，解释的程度如何。

【效标效度】反映的是测验预测个体在某种情境下行为表现的的有效性程度。被预测的行为是检验效度的标准，简称效标。由于这种效度是看测验对效标预测的如何，所以叫效标效度。这种效度需要在实践中检验，所以又称实证效度。

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03-午后阳光 08.5《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第四节 测验的效度

1、概念：效标的性质，效标效度是以测验分数与效标测量的相关系数来表示的，因此效标的性质如何，在评价测验的效度时是值得考虑的。

2、思考：越往后看，越发意识到所谓的专业，不是仅仅穿着正装，领着公文包就叫专业了。需要很多内在的知识积累和正规的专业训练。所以任何一个领域尊重专业，尊重前辈，都应该是基本素质。

3、应用：关于心理测量这一章，我学的非常吃力，很多名词理解不了，很多理论啃不下来。可是我还是觉得有要先学一遍再说，对这个领域要有一个整体的认识和把握。毕竟当务之急是考试，先拿到资格证才能说别的。凡事都要把握重点，讲究方法，明确目标。背的再好，考试不行，也是耽误时间。掌握最少必要知识，在实践中不断打磨自己，才是更加合适的做法。

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G：【影响因素】影响效度的因素很多，凡能产生随机误差和系统误差的因素都会降低测验的效度。

【测验本身】测验取材的代表性、测验长度、试题类型、难度、区分度以及编排方式等都会影响效度。

【主测因素】测验实施过程中注册者的因素会影响效度。如是否遵从测验使用手册的各项规定标准化施测、指导语是否统一正确、测验的时限是否一致、评分是否合理，都会影响测验的效度。

【受测因素】受测者在测验时的兴趣、动机、情绪、态度和身心健康状态等，都会影响受测者在测验情境中的反应，进而影响测验结果的效度。

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03-午后阳光 08.6《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第五节 项目分析

1、概念：测验的项目分析包括定性分析和定量分析两个方面。定性分析包括考虑内容效度、题目编写的恰当性和有效性等；定量分析主要是指对题目难度和区分度等进行分析。通过项目分析，我们可以选择和修改测验题目，以提高测验的信度和效度。

2、思考：所谓的科学，就需要严谨的程序，标准的度量，还需要认真地思考和分析。

3、应用：定量分析的更容易通过数据直观的反馈出来，所以很多领域大家更加习惯用定量分析来说明问题。

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G：【项目难度】顾名思义，指项目的难易程度。在能力测验中通常需要一个反映难度水平的指标，在非能力测验中，类似的指标是通俗性，其计算方法与难度相同。

【计算方法】心理测验的项目如果是选择题，通过记1分，错误记0分。对这类题目可直接用公式计算难度。

【项目水平确定】进行难度分析的主要目的是为了筛选项目，项目难度的大小，取决于测验的目的、性质以及项目的形式。大多数的标准测验，都希望能准确测量个体的差异。当测验用于选拔或诊断时，应该比较多地选择难度值接近录取率的项目。

【测验难度定义】测验的难度直接依赖于组成测验的项目的难度。托管能说考察测验分数的分布，可以对测验的难度做出直观检验。

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03-午后阳光 08.7《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第六节 测验编制的一般程序

1、概念：学习和了解有关心理测验编制的知识，不仅能为日后编制测验打下基础，也可以使我们有能力评价和更好地使用现成的测验。

2、思考：所有的学习内容都是必要的，现在欠的账，将来总是要还的。

3、应用：熟悉一般的工作流程，掌握必要的基本知识，然后反复的使用，完善，打磨，使我们学习的基本路径。

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G：【测验的目标】心理测验的目标是指编制的测验是测什么的，即用来测量什么样的心理变量或行为特征。在实际工作中，测验编制者不但要明确心理测验的目标，还要对测验目标加以分析，将其目标转换成可操作的术语，这种转换过程我们称之为目标分析。

【工作分析】对于选拔和预测功用的预测性测氧，他的主要任务就是对所预测的行为活动做具体分析，我们称之为任务分析或工作分析。

【概念定义】如果测验是为了测量某种特殊的心理品质，那么，测验编制者就必须给所要测量的心理特质下定义，然后必须发现该特质所包含的维度将通过什么行为表现出来或怎样进行测量。

【确定内容】如果测验是描述性的显示测验，它的目标分析的主要任务则是确定显示的内容和技能，从中取样。

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03-午后阳光 08.9《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第六节 测验编制的一般程序

1、概念：编制测验题目是心理测验编织过程中最重要的一环，涉及从写出、编辑到预试、修改等一个循环过程。在得到一套令人满意的测题之前，这些步骤是不断重复的。

2、思考：我们看到的只是几行文字，说明的是一个过程，但是要真的按照流程和要求做好这件事，估计非一日之功可以做成。

3、应用：令人满意的标准最是无耻，不同的人有不同的标准。这个人满意了，另外的人不一定满意，所以这个流程和步骤其实是要无休止的进行下去的，不断的重复打磨，随着这个学科的不断发展，测验题目也会不断的完善。

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G：【测题编写】编制测验题目是心理测验编织过程中最重要的一环，涉及从写出、编辑到预试、修改等一个循环过程。在得到一套令人满意的测题之前，这些步骤是不断重复的。

【搜集资料】测验计划编好后，就要搜集有关资料作为命题取材的依据，一个测验的好坏和测验材料的选择适当与否有密切关系。

【命题原则】编制测验题目，类型繁多，功能各异，性质不同，要想详细说明每一种题目的具体编制方法实属不易，但一般原则还是有的。

【编制要领】对心理测验的题目进行分类的标准很多，常见的分类是根据对受测者的要求不同来分，可以分为两大类：提供型和选择型题目。

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03-午后阳光 08.11《心理咨询师》基础知识

第五章 心理测量学知识  第六节 测验编制的一般程序

1、概念：心理测验是进行科学研究和解决实际问题的一个工具，测验的选择首先必须复合测验的目的。

2、思考：由于没一个测验都有其特殊的用途和适用范围，所以测验施测者首先就应当对各种测验的功用及特长、优缺点有一个了解。此外，不但不同的目的要选用不同的测验，而且不能只根据测验名称盲目选择测验，必须了解该测验的真正适用范围和功效，否则就会造成使用不当。

3、应用：随着学习时间的增加，学习内容的变化，愈发的让我感觉到所谓的专业素养是需要长久的努力和浸润才可以培养出来的，而不是一蹴而就的。所以面对任何一个行业的专业领域，都要抱有一个敬畏的心态来面对，毕竟我们看到的更多的是他们专业技能的表象。包括投资、保险、金融、销售、经营、写作等等领域，都没有速成的方法，都是需要在专业范围内摸爬滚打之后，才会有新的体会和认知，从而达到更高的层次，否则就只是门外汉而已。

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G：【误差控制】就是一个测验经过精心编制，题目取样具有代表性，又有标准化的实施和记分程序，但由于受测者本身的变化，仍然会给测验分数带来影响。

【技巧效应】受测者的测验经验、应试技巧或对测验程序的熟悉程度都会影响测验成绩。在涉及个体认知功能的测验上，任何一个测验在第二次应用或重复测验时，都会有练习效应而使测验成绩提高。

【动机焦虑】受测者参加测验的动机不同 ，自然会影响其回答问题的态度、注意力、持久性以及反应速度等，从而影响测验的成绩。适度的焦虑会使人溪能分型提高，注意力增强，提高反应速度，从而提高智力测验、成就测验和能力测验的成绩。

【反应定势】反应定势亦称反应风格，是指独立于测验内容的反应倾向，即由于每个人回答问题的习惯不同，而使能力相同的受测者得到不同的测验分数。

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03-午后阳光 08.13《心理咨询师》基础知识

第六章咨询心理学知识  第一节概述

1、概念：中立性态度是指，咨询师从求助者的角度出发了解求助者的问题，对求助者的困惑与出境表示理解，同时不予以评价，不掺杂个人的情绪与观点。

2、思考：家长、亲友等为何不能起到咨询师的作用，其原因就在于他们的个人情绪妨碍了判断的客观性。

3、应用：谁面对自己的亲人和朋友总是会不由自主的有情感投入，于是就影响了准确的判断，从而对后续的帮助买下了隐患。付费就是捡便宜，在心理咨询方面还是要相信专业，相信科学。

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G：【应备条件】从事任何职业，都需要具备一定的条件。心理咨询是一项特殊的助人工作，从事这项工作，同样也必须具备一定的条件，如对基础知识、专业知识和技术、个人品格等等都有一定要求。

【修复觉察】咨询师所能运用的唯一工具恰恰是自身，因此咨询师的自我成长和完善是至关重要的。咨询师的人格魅力，咨询师看待和处理问题的方式可能直接影响着咨询效果，这就需要咨询师具备敏锐的自我觉察和一定的自我修复能力。

【容纳他人】只有善于容纳他人，才能营造和谐的咨询关系和安全、自由的咨询氛围，才能接纳各种求助者的求着者的各类问题。

【自知之明】自知之明通常被理解为清楚自己的优点、缺点，知道自己的能力限度等等。但是往深层看，还有另一种含义，那就是能对自己我生存价值进行评价，这类评价常常和自我成就感连在一起。

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03-午后阳光 08.15《心理咨询师》基础知识

第六章咨询心理学知识  第二节历史上的几种理论观点

1、概念：阿帕波特是一位著名的精神分析学家，他对弗洛伊德的学活有精深研究。按照他的总结去理解弗洛伊德大致不会有原则上的错误。他认为，精神分析学说大致可以概括为五个观点：即分区观点、结果观点、动力观点、发展观点和适应观点。

2、思考：对于这五个观点的区分，我目前没有发言权，只能是认真地去学习，去记忆。不过对于第一、第二个观点我还是有一点了解。弗洛伊德本我、自我、超我的描述，跟李笑来的白马、黑马和骑手的描述有异曲同工之妙。

3、应用：几种理论观点中把精神分析理论观点排在第一位，也说明在心理学领域里弗洛伊德的学术和历史地位都是非常重要的，同时对于阿帕波特五个观点的分析，也是非常新颖的，需要认真学习理解。

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G：【结构观点】人格的结构分为本我自我和超我三个部分。

【本我】代表追求生物本能欲望的人格结构部分，是人格的基本结构，是人格中的一个永存的成分，在人一生的精神生活中起着重要的作用。本我遵循的是快乐原则，要求毫无掩盖与约束地血沼直接的肉体快感，已满足基本的生物需要。

【自我】按着现实原则而起作用的人格结构部分称为自我。自我的一部分，通过与外界环境的接触和通过后天的学习获得特殊的发展。自我便成为本我与外界关系的调节者。

【超我】弗洛伊德把代表良心或道德力量的人格结构部分称为超我，他的活动遵循道德原则。从个体发展来看，超我在较大程度上依赖于父母的影响。

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03-午后阳光 08.16《心理咨询师》基础知识

第六章咨询心理学知识  第二节历史上的几种理论观点

1、概念：班杜拉以学习理论为基础，进一步提出人自身的能动作用，强调人与社会环境的相互作用，从而提出了新的社会学习理论，也称模仿学习理论。社会学系理论认为，人类行为既不是单纯滴取决于内力驱动，也不是单纯地被环境所摆布。人有独特的认知过程，他们不但参与行为模式的形成，而且参与人格的形成和保持。

2、思考：行为主义心理学的代表是巴浦洛夫和桑代克，但是后期还有华生、托尔曼、斯金纳等等，班杜拉则是跟斯金纳一样是新行为主义的代表。说明这理论观点在各个时期的发展，也都是有代表性人物来推动和提升的。

3、应用：巴浦洛夫作为唯一一位不承认自己是心理学家的心理学家，也是从临床治疗的过程中，在特定的时期把视线转移到精神病人，他最初是生理学家和神经生理学家并因此获得诺贝尔奖。可见在过去和未来，真正的科学家，思考者都不可能把自己的思维固定在一个点上，跨界古已有之，将来只是越来越多而已。

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G：【社会学习理论】班杜拉以学习理论为基础，进一步提出人自身的能动作用，强调人与社会环境的相互作用，从而提出了新的社会学习理论，也称模仿学习理论。社会学系理论认为，人类行为既不是单纯滴取决于内力驱动，也不是单纯地被环境所摆布。人有独特的认知过程，他们不但参与行为模式的形成，而且参与人格的形成和保持。

【替代学习】人们能够操纵符号，思考外部事物，可预见行为可能的结果，而不需要实际去经验它。这是社会学系理论中最重要的概念之一。

【自我奖赏】人们可以评价自己的行为，为自己提供自我强化（自我奖赏或批判），而不必依靠外部强化。

【自我调节】人们可以调节、控制自己的行为，而不是被外界左右。

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03-午后阳光 08.17《心理咨询师》基础知识

第六章咨询心理学知识  第二节历史上的几种理论观点

1、概念：人性心理学，是以人性中的精神属性为中心，进而说明心理、脑和社会这三者的关系，依据他们之间的具体关系，讨论心理自身的性质、特点以及变化的规律。

2、思考：人性心理学更加多的考虑人的社会属性，以及社会属性对于人的心理的影响。

3、应用：人与人之间的依存本能是构成人类社会属性、社会需要的基础。所以在心理临床治疗或者心理咨询的过程中考虑人的社会属性和社会需要，以及人类的依存本能，往往可以成为打开求助者心门的钥匙或者突破口。同样青春期的青少年也是因为群体需要，依存本能的萌发之后，对于同学之类的群体就更加信任，独立意识和群体意识相互作用让他无所适从。想依附于群体，又得不到清晰的指点；期待得到指点，却又想反抗家长的制约。这就是青春期和逆反期少年的心理特质。

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G：【人性】人作为一个类，其自身与其他动物相区别额的质的规定性，叫做人性。就其本质而言，人性是人的三种基本属性的辨证统一体。人的三种基本属性：生物属性、精神属性和社会属性。

【生物属性】被精神属性和社会属性制约的生物属性。它体现为，人作为生物体与外界进行物质交换的过程。

【精神属性】以生物属性为前提、社会属性为内容的精神属性。它体现为，为生存发展而对外界环境进行探究反射，是与外界进行信息交换的过程。

【社会属性】以生物属性为基础、以精神属性为表现形式的社会属性。它是个体对群体的依附本能，体现为个体与群体间的利益交换。

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03-午后阳光 08.19《心理咨询师》基础知识

第六章咨询心理学知识  第四节不同年龄阶段的心理咨询

1、概念：对儿童和成人来说，同样的事件具有不同的意义，所以心理效应的效价也不相同。为此，对不同年龄阶段的求助者进行心理咨询和评估心理问题时，求助者的年龄必须予以考虑的重要因素。

2、思考：人生活在社会中，总是要面对各个阶段的各种压力，这都是不可避免的。如果自身能力素质和认知水平得到良好的锻炼和培养，几乎就不会出现什么所谓的心理问题，无非就是因为自身能力和承受力不够，从而导致心理负担过重。所以对自己的能力素质，对社会现实条件的客观认识和理解，也是生活中正确处理各种心理问题的前提。

3、应用：预期等着到了出来问题再去咨询和治疗，不如早点着手进行良好的培养和锻炼。锻炼表达能力，对外沟通能力和深度思考能力不仅仅是为了完成什么具体的任务，更加客观的说，这些能力素质都是生活的基本素养。

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G：【不同年龄】对儿童和成人来说，同样的事件具有不同的意义，所以心理效应的效价也不相同。为此，对不同年龄阶段的求助者进行心理咨询和评估心理问题时，求助者的年龄必须予以考虑的重要因素。

【少年咨询】少年期是自我意识迅速发展的时期，在这个时期，他人，特别是成人态度，对他心理与个性顺利发展，至关重要。少年产生行为和心理障碍的与哪一，除学前期家庭不良教养的影响外，更重要的是入学以后，成人的错误对待，特别是教师的错误对待。不恰当的对待讲给少年个性造成不良影响，这种影响可以伴随他们的一生。

【青年咨询】青年人经历了少年阶段之后，来不及做充分的准备，便面临着新的任务。如升学、就业、恋爱、社会适应、复杂的人际关系、迅速扩充知识的需要和为实现少年理想而奋斗的决心等。如果早年养成的个性和锻炼出的能力能对付眼下社会对他们提出的要求，那么，青年期就可以顺利度过。如果不然，有适应不良和超负荷的压力所造成的心理问题就会接踵而至。

【中年咨询】面对社会、家庭和自我的种种压力，并不是每个人都能承受。有些人或是因为青年时期个性发展不甚完善，或是因为能力不足，亦或是认知水平的局限等，各种需求对他们来说，已经是超负荷压力。在社会、家庭和自我的需求重压下产生心理问题，是这个年龄阶段的特点。

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03-午后阳光 08.20《心理咨询师》基础知识

第六章咨询心理学知识  第五节  婚恋、家庭心理咨询

1、概念：人类的爱情，绝不是对性、美感、依附等单一因素的满足与情绪体验，其动力当然也不是单一的生物本能。爱情是同时满足人类三种基本需求并得到体验的过程。这三种需求源于人类的三种基本属性，即源于人性。爱恋的原始动力，是三种本能的综合体。

爱情是一个概括性的词汇。我们在说明爱情问题时，有时侧重于性满足，这时用性爱一词表达；有时侧重于依附体验，就用恋爱一词表达；有时侧重于心理上的满足，便用情爱一词表达。

具体说：爱情是男女双方相互依存和性、情互相给予并彼此理解和接纳的过程。

2、思考：爱情两个字，无论是爱还是情，都是对人类非理性体验的描述。所谓情人眼里出西施，爱情容易让人盲目。两性之间的性吸引，是爱情的基本动力，而人之所以区别与动物的一个重要特征就在于人具有理性思考的能力，因而恋爱不仅要考感性的认识，更需要理性的思维。

3、应用：婚恋问题不仅仅考验人的智商，更加考验人的认知。所谓的理性思维其实就是要明确自己选择的标准。无论是声望仰慕、才智崇拜还是美貌吸引、情投意合等等，可以作为婚恋的动机，可是在做选择的时候，要明确自己的表要条件到底是什么？否则就会走向两个极端，要不就是没有合适的，要不就是总在变，今天看着合适，结婚之后又不合适了。那个成本就太高了。

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G：【家庭问题】在现代社会里，家庭是个体合情、合理、合法地满足三种基本需求的特桑社会功能组织。若能满足三种基本需求，家庭则存；若不能满足，家庭则亡或名存实亡。这个定义，限度最低，在心理咨询师进行家庭诊断时，是很有使用价值的。家庭心理咨询的基本原则有五条，最重要的是以下三条。

【问题具体】将问题具体化、客观化，解决求助者家庭问题的困惑，不能把求助者叙述的一般性和模糊性的事件作为出发点，必须搜集到具体的信息和资料后，才能作为咨询评估的依据。

【自行选择】不要以自己的价值观来揣摩求助者的看法，必须以求助者的看法为核心展开讨论。不要替求助者进行选择，至于他讨论解决问题的各种可能性。

【同时咨询】尽量坚持夫妻双方同时参加咨询，对这类问题进行单方咨询，不但效果不好，有时还可能造成不必要的误会，对于求助者的隐私进行保密，是职业道德的基本要求。

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03-午后阳光 08.21《心理咨询师》基础知识

第六章咨询心理学知识  第六节  性心理咨询

1、概念：应从三维角度来理解人类的性，即从生物、心理、社会三个方面说明人类的性活动。人类的本质，即人性，是由生理、心理和社会三种基本属性组成，所以，人类的性包含生物、心理与社会三种因素。为此，在人类性科学之中讨论的问题，主要包含三大类：人类性的生物因素、人类性的心理因素、人类性的社会因素。

2、思考：生物因素有着遗传因素，是人类性活动的基础。心理因素决定性活动的很大程度。

3、应用：这个章节放到了最后，是说明他最重要么？人生，食色性也。孔子在《礼记》里讲“饮食男女，人之大欲存焉。”的确是孔子对于人生的看法——形而下的，不讲形而上的。凡是人的生命，不离两件大事：饮食、男女。一个生活的问题,一个性的问题。所谓饮食，等于民生问题。男女属于康乐问题，人生就离不开这两件事，是与孟子同时代的告子说的。作为心理咨询行业，这种心理问题也是不可避免的，所以弄清问题的来龙去脉，才是解决问题的前提。

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G：【儿童期性心理】儿童期的心理咨询，按咨询对象可分为如下两类：一是对于性心理问题的儿童进行咨询。二是对问题儿童的家长进行咨询。第一类咨询，是为了解除儿童的性困惑；第二类咨询，是为了指导家长如何对孩子进行性教育。儿童期的性心理咨询一般包括三个方面：一是性别认同，二是性冲动的困惑，三是性好奇。

【性别认同】就是把自己在生物、心理和社会学方面的性协调一致，把自己看成男人或女人；否则，便是性别认同偏离。性别认同深受后天教育的影响。

【性冲动】现代性科学认为，儿童也会有某种性的冲动，成人对此不必大惊小怪，更不要严加斥责。

【性好奇】孩子对世间的一切都是好奇的，当他们询问有关性的问题时，成人应坦诚相告，既不回避，也不说谎，更不可嘲笑或斥责。

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