文|过云雨
生活：
¹清早起床，吃完早饭搭车医院看医生。本来以为来得早，还能快点结束回家。刚好遇上医生查房，错过了时间点，呆坐着门诊门口，有点无聊，更觉得困倦无比，呵欠连天。
²一天的奔波，最后晚上无法入睡，是天气太热还是人不舒服？
³周一提早完成所有作业，趁着有时间，韩剧看起，第一次无借口、无负担地看剧。哪怕浪费时间，我都觉得此刻很美好。
⁴有烦恼时，跟别人倾吐，得到的是敷衍的两句，然后又是自说自话，突然间感觉被伤害了。
同样的事情，我能做到倾听并想办法，而你呢？有点难过。
⁵下班后，收到的投诉电话，一看工作电话，就本能不想接。平复心情后，接了电话，有条不紊地回答所调查的内容。
最后得知明天需要打电话给家长，内心一百个不愿意。但是此刻的心情没有以往的担心、焦虑，反而是淡定有序。
就算这次不用预先在头脑里组织好语言，我也知道自己肯定能够轻松过关，莫名的自信感。
⁶周三早上跟同事吐槽了一下昨晚的事，并请教该如何打电话更好。按照同事的建议，说出自己该说的内容，与家长交流过程稍有不顺畅，但也轻松过关。
要让家长消除成见，但我更清楚源头还是在于孩子。
⁷怎样面对学生？我想自己的解决方法是，随和不抵抗，有情绪是肯定的，但是也不一定是他的错，我肯定也有做得不对的地方，那就心平气和、共同努力。
⁸轻松面对生活，生活也给予自己无限惊喜。
主管向我说明周二晚的反馈情况，也让我对事情的后续发展有了大概的了解。
她也肯定了我对待事情的谦虚态度，有心把事情做好。谢谢她的看见，也谢谢她的理解。
⁹假期的每天特别快乐无忧，无束缚的同时，也觉得对自己开始松懈，没有时间的限制，开始了晚睡晚起的生活，浪费了大量的时间在于补眠，恢复精力。
¹⁰小长假应该做的任务全然没做，还自我欺骗要过节日，要放松。
¹¹三月份说好的放松、休息应该成为过去式了，四月份必须打起精神好好努力。
¹²在假期最后一天，抓紧一切机会完成所有任务，逼逼自己，你肯定可以完成任务 。
¹³天气越来越热，情绪也有所影响，心情也变得越来越暴躁。要提醒自己冷静下来，不要被情绪脑拉着走。
学习：
¹利用等待的空档，完成了晨间日记和单词斩，反正没事也要找点事做，才不会觉得无聊。
²周二为了提前完成任务，早早完成了懂你英语打卡，只为了能早日快速通关。为行动力爆棚的自己点赞。
³周三顺利在早上完成懂你英语Lever2全部通关，顺利开始Lever3，难度升级，每一节课都必须比以前更认真对待，不断重复再重复。
⁴通过周具象复盘，看到各种维度的自己，感觉特别有趣又特别新鲜，每一周都清晰可见。
⁵月白写作星球四月份作业来袭，既期待又担心。怕自己不能在值日前完成作业。周四准备，周五完成作业，周六轻松值日，但愿一切如此顺利。
⁶学习状态在每次周末都必须经历一个波动期，对学习有所倦怠，有点提不起劲。
⁷周四努力完成各项学习任务，又开始想要刷剧的冲动。
⁸周五的学习任务打卡基本完成，学习积极性不高。恰逢小长假，内心的“安逸君”不肯睡去，一直不停地控制自己，想要及时行乐，忘记烦恼——学习。
⁹对学习的不上心，导致了自己想要利用时间好好玩，开始了一心多用，被诱惑走神的情况。
明明知道应该学习为重，却禁不住内心的想要看剧的诱惑。
¹⁰对于周六的今日话题，给了我很多思考，我也认真分析了现状，觉得这一天的思考很痛也很棒，为自己点赞。
¹¹努力完成作业，争取时间好好休息。
工作：
¹昨天请假，错过的开会，今天补上，感觉开会内容是别人在向我找茬，难道你说的就是我必须做的吗？恶性比较真的好吗？真心觉得别人在故意讲故事给我听。
²平复了心情后，我觉得该怎么做还是怎么做，但是内心已经对TA失去希望。
³即使坏心情，也不能阻止我快乐与学生开玩笑、互动。外表看似没事，但遇到主管，没有平时的问候，她肯定也觉得我在生气吧？
其实准确地说，我是在生气她说话内容，一再按照她的猜想将对话进行到底，没有给别人辩解的机会。
⁴面对周二早的会议，周二晚的投诉，难过、气愤肯定是有的，但情绪不是解决问题的关键。
关键在于如何安抚人心、做好工作，方便他人的同时也方便自己工作的开展。
⁵主管给我最大的得到，不要找到学生的对立面去，这句话一直深刻在我的脑海。
凡事不记恨，自己输改变，改变度、改变做法，和谐相处，关系自然和睦，一切都会更好。
⁶情绪不能解决问题，生气后更重要的事解决问题。谢谢主管对我昨晚对我的褒奖，说我处理问题的方法变得成熟，跟学生互动变得很多、很好。
其实跟学生的相处，应更多的是让他指导你是善意的，这件事让我看到了自己的不足，好好改变，吸取教训，和谐共处。
⁷周三的这一天，既跟学生说明了对他们欺骗我行为的生气，也下了命令，不可再犯。
我如此信任你们，你们怎能辜负我的信任去玩呢？跟他们强调此情况后，也得到他们的保证。
午休后的糖果，是对这段时间的奖励，一起分享，他们高兴，我也快乐。
⁸周四工作热情有点不佳，学生学习状态不错，迅速完成午间作业，早早争取时间休息。
晚上又都早早归来，完成当天的作业，为自己的小长假争取更多的娱乐时间。
⁹早早结束周四晚的加班，顺利在七点前回家，也算是快速完成假期前的任务。
休息 ：
¹周日晚辗转反侧，房子周围的窗户被风刮得哗哗响，睡得很不安稳。
四肢酸痛，怎么睡都觉得难受，加剧了失眠的程度。
²本来以为周日下午没有休息，晚上肯定能轻松入睡，哪知道事与愿违。
估计是完成读书笔记时间点太晚，从疲倦一直到兴奋点，所以很难睡得着。
³周二的早上早早起床，尽管一夜辗转反侧，困倦无比，吃完早饭后，冲刺学习，提早完成任务。
⁴周二晚一夜好眠，舒服无比的夜晚，一觉到天亮。
⁵周二、周三的午休睡得很舒服，醒来很清醒，醒来后还能快速进入复盘、学习状态，难得。
发现午休新好处：降血压。
⁶周四心情有点紧张，午休时又出现了突然惊醒的情况，每次都觉得在家还没起床，快迟到的错觉。
被惊醒后的自己，有点懵、心跳加快，不知所措。
⁷最近假期里的休息，有点长又有点不正常。
在最后的一天，利用时间好好调整。
运动：
¹一早跑医院，估计今天不用特地去散步了。看今晚精神状况如何，再打算散步与否。
²周二晚散步，非常舒服，微风徐来，但回家的时候满身大汗。
³周三晚，清风徐徐，饭后散步，一起聊天，快乐无忧，轻松自在，回家晾衣，累了舒服睡觉。又是快活有趣的一天。
⁴周四晚停一天，回家后利用时间洗发，准备明天去剪发。
⁵周五晚散步，觉得天气凉爽，一切刚刚好，舒服。
⁶周六晚散步，闷热无比，周围一丝风都没有，好想快点结束，回家。
⁷周六早上，清风徐来，散步等于跟大自然来一场约会，舒爽无比。
⁸周日晚，天气异常闷热，蚊虫越来越多了，不去散步了。
总结：
这一周，过得非常快乐，但也有了相应程度的懈怠，如何将日子过得更好又过得充实，真的需要自己好好思考。
下一周要学会聚焦，把事情做好。
