二、改释
积极改释是对一个屹今为止被消极评价的，有障碍的行为方式，体验方式或重要的互动模式（“问题”“障碍”“症状”）在系统相关的背景下做出新的评价。在系统实践中运用积极改释尝试打破当前的消极描述、自我抱怨和批判的模式，通过提示这些障碍中未被注意到的“好的副作用”，有时甚至把一个“问题”看作当前最好的“解决办法”。
人们能够描述出的一切也可以是截然不同的（我们看到的一切可能是完全不同的，我们所描述的一切也可以是完全不同的），通过改释可以赋予一个事件新的意义，当人们在另一个框架中描述时，就可以改变事件的意义。如果人们在不同的背景下叙述一个故事，它的意义就发生了变化。一个信息的意义取决于背景标记，某种背景特征体现出，一种说法是如何被人理解的。背景标记使交流的社会意义成立。所谓社会意义是一个框架，对一种表达的理解是由它确定的。一个变化了的框架可以改变一个交流所有的意义（《活出生命的意义》维克多.弗兰克），即使它的内容本身没有改变。
改释并非都是积极的，贬低同样可以是一种改释的形式。改释是一种积极的框架被一种消极的框架代替，并且那些来寻求治疗的人们往往是生活在消极的框架之下，那些好的现象很快被当成例外，而失败则会被描述成“对我来说再正常不过”。
改释最重要的功能是扰动长期以来看待事物的方式，与描述的正确与否无关，而是练习“横向思维”，制造差异。如果人们发现“一切也可以截然不同”，可以以不同的方式来看待，那么人们对事物的体验就不再像以前那样固定和僵化。
改释的不同形式。
意义改释。一种可能的做法，改变对一种被指责的行为所归咎的意义，人们可以考虑哪些其他意义，使得讲故事的背景发生变化。
一些关于意义改释的例子
背景改释。把人和背景放在一起，问题可能成为了最后的解决办法。一位“多动症”的孩子成为了节目主持人，利用自己的障碍工作。
内容改释。把被指责的行为及其背后存在的“好的意图”区分开来。即使是一个很严重的问题行为也可以找到一种视角来看出它的意义，它对于一个人或一个社会系统来说可能是一种保障。在此会保留对被指责行为的消极描述。
积极改释并非总是很有说服力并发挥作用。对一个人的痛苦如果没有足够的认可和充分的共情时，一个积极改释往往会导致相反的效果。
为积极改释做准备的提问
