1这几天胡都没有打电话过来，心中隐隐约约的在担心，在担心他是不是又开始沉浸于某一项不好的事情，想到这一点我的情绪就受相当大的影响，感觉到好无力，但是我又想到一个问题这是不是我为自己的不作为而找的借口呢，并且这只是我的一个猜测而已，我也可以想象一下其实他什么事情也没有的回我的电话的情景，那时我就会大大的松一口气，我的情绪立马就会欢快上来，虽然说其实这样的生活状态我也并不满意,但至少满足了我的一点需求稳定,当然欲望是没有得到满足的在稳定的基础上还是希望有其他的能够满足我核心需求的东西,有意思有趣有交流,被重视被在乎体现出价值,被欣赏
2我没有办法决定别人怎样对我,也没有办法决定胡达他会有怎样的行为举止轩轩他会有怎样的行为,如果我想让自己过的好一点我能够去主宰的只有我自己的行为,并且对自己的行为的改变一定是最直接的也是最有效的方法,也是唯一的方法,真的如果想自己过的幸福那么只有通过自己不要亏待自己好好的去陪着自己给自己爱自己
3回来开着水烧水洗澡,其实其间也有要省电的想法后面想着我舒舒服服的洗个澡这是对自己的疼爱，所以我就放心的开着了，顺手把衣服洗了，我还是很喜欢家里很整洁的样子，我也喜欢什么东西都是收拾好了的，这样让我感觉一切都是有序的，忽然下起了雨，我有一点点对勋在外面的担心，那种感觉比较的平静，我开始做萨提亚的冥想，后面雨声很大了间隔还有雷声我就感觉自己有点没有尽到做母亲的责任没有关心好他的安全，我给她打了一个电话她的手机没有接听，连接打了两个这时我的担心更深了一些，后接着打丽丽电话也没有打通，我又打了福临的电话，福林说她在上课，勋和兼职女孩子在一起，我放心了一点，平息了自己的情绪，没有再接着打了，继续做我的冥想，过了一下他回电话过来告诉我她在重庆小面躲雨，是的他现在已经在慢慢的长大我的担心只是我自己的情绪，我要放手我要相信他，然后在他需要的时候我随时出现就好，他打电话想让我去接他，我告诉他我已经换了睡衣衣服，让他自己等雨小了自己回家，后面他再次打电话让我去接，我就很爽快的答应了，相信他，然后做好我自己想做的，没有怨言，好好沟通，其实他也希望我能够做自己真心想做的事情。
4昨天购买了大自然的录音，钵声，流水声今天早上买了鸟声，这些大自然的声音都能够给我带来沉静的感觉特别好真好l花这么少的钱就能得到这么好的声觉体验，好幸福呀好丰盛啊!
