提升高情商领导力

一.保证正情绪源头是清澈的。

1.读书，优先读名人传记。

2.主动植入快乐因素。

二.妥善处理周围的负情绪。

三．及时排解负面情绪，积极释放。

五觉释放法。视觉：观色彩，看天、看海、看雪。听觉：听音乐、听鸟鸣、听大自然的声音。嗅觉：闻花香、味觉：品美食。体觉/触觉：跑步、健身。

人面猴
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