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昨天坐飞机延误五个多小时 整整在机场待了8个多小时 感觉在机场待了一辈子  心态崩了  搞笑的是我正带了一本如何叫自己不焦虑的书。发脾气有什么用 和谁发脾气 我知道都没用,但是要发泄。于是在朋友圈吐槽了n条。。。我思考这真的是拿来白白浪费时间的么 ?还是安慰自己算一次经历和锻炼心态?

可是不幸就是不幸,浪费时间就是浪费时间。至少我得到更多的确实是焦虑。

可我理智尚在 ,允许自己坏情绪有一时间 ,找对方法发泄。

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