今日小确幸

从六月底开始，断断续续开始有意锻炼，或早上或晚上，体重稍微开始有一点儿下降，工作不规律，中断了又重新开始，反反复复，以至于到现在天凉了体重依然是锻炼前体重。前两天跟同事说起来，约好的八月底跑五公里，也搁浅了。从前天晚上开始，又恢复走路了，今早上四点五十醒来了，没有了睡意。躺到五点四十，出去跑了三公里，热身跑步走路拉伸下来一小时，白天果然神清气爽的。晚上锻炼的路上，又去摘了心心念念的桂花，回来晾在飘窗，满屋子香味。想起来去年，桂花飘香的时候，满心想着去摘点儿回来，因连绵的阴雨，没摘成，今年算是满足了这个小小的心愿了。快乐有时候就是这么简单