晚霞、沙滩、水鸟，携手前行的背影揉进了安静的大地，格外温暖。
当我老矣，愿还身体康健，能出去走走转转，看有趣的东西，吃好吃的，穿美美的衣服。
当我老矣，愿子孙同堂，其乐融融。幸福和睦的一家人，没有纷争和矛盾。
当我老矣，愿经济充裕，不要忧心钱财，可以做想做的一切。愿我仍保有一颗年轻的心，还有对新事物的好奇，并愿意学习。
我相信，日积月累，现在的每一天、当下的每一刻都将印记到未来的我身上。
所以，我想从现在开始，尽可能的做下面的所有事情：
关心身体：在能走能跑的年纪里，多走几步，多跑几分钟；早一点点睡觉，让身体多一点休息；多喝几杯水，让身体得到滋养。
注意保养：30岁的年纪，不再年轻，但仍还算花开正好的时候。睡好美容觉、多敷几次面膜，看到镜子里美美的自己，也是一件赏心悦目的事情。
坚持学习：年轻不是资本，气质和涵养则需要打造。看看书、写写字、赏赏花、细心观察，周围的一切都可以学习。修身养性，相由心生。
收敛脾气：最爱我的是家人，陪伴最久的是恋人。既然天塌不下来，何必那么着急、那么火冲冲，尝试慢一些，温柔的对待这些最爱我的和我最爱的人。
