426:践行早睡早起

2019.5.16日 周四 第426天

近期都做到了6.30起床,8.30回到公司,早回到公司半个小时,神清气爽的感觉,太好了!

只是近来每天睡眠不足6小时,还是有点担忧身体,一直以来睡眠低于7小时,白天都有心理压力,后来刘老师说,人的身体机能是非常聪明,会自动调节,你看,马云,任正非都是每天工作十多个小时,睡眠很少,但是身体都很好,人的身体会根据情况调整,没有累死的!

这也是现在之所以可以睡低于6个小时而不担忧的原因,习惯就好!

今天下午开了公司会议,全面启用钉钉,公司将进行大规模的改革,近期为这事挺伤脑的,倒逼自己学习了很多以前不懂的东西,没有人天生啥都会,车到山前必有路!

明天的最大任务就是完成这些,下午去客户现场验收!又周五了,每次都要感慨时间太快,压根不够用!

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