《温暖、稳定》刘友龙
要想在咨询中能更好的帮助来访者，需要建立温暖，安全，稳定，积极，接纳等良好的咨询关系与氛围。
要想让孩子能健康快乐的成长，需要爱，需要温暖，稳定的亲子关系以及家庭环境。
不管什么样的关系，我们都需要温暖，没有温暖的感觉，冷冰冰的就会受到伤害或者很难成长。而要想温暖，需要有热情，需要有理解需要，有共情，需要有接纳，需要有发自内心的欣赏。
要想让人能更好的成长，必须要有稳定的环境，因为当环境稳定，人的内心才会稳定，才会把更多的精力放到自我的觉察，自我的成长上去。如果环境不稳定，那么就意味着危险，不安全，人就很难放松，就会花比较多的精力去内耗，或者是去应对外界可能的危险。
所以咨询师需要让自己的人格足够的完善，让自己能足够的稳定，同时咨询时间固定咨询环境固定咨询，地点固定，咨询师也固定，尽量不要换。
当温暖与稳定的环境具备之后，成长就是一个陪伴加等待的过程。
2021年4月12日22:58，刘友龙于郑州。
我儿子默默的流着泪跟我说： 小朋友们都回家了 ，自己很孤单， 家里的屋子太大了 ，有的时候自己在楼上写作业 连一个人影都看不到， 就觉得很害怕 ，刘老师说要给孩子一个安全稳定的环境 ，是 在他看来 家里面的屋子太空旷了， 所以他就有不安全感， 而且有的时候还总抱着小狗， 让小狗来陪伴他 ，也许 是再减少它的不安全的情绪 。他害怕一个人在屋子里写作业。 我知道他内心的想法 ，有时间就陪他来写作业来陪伴他 安抚他 ，作业特别多的时候 到家就放松了下来 就懒于去写作业 所以速度放慢了 ，这时候就更需要我更耐心的陪伴鼓励 ，这在他幼小的心灵当中 是应该很重要的一件事情 。心中有温暖 就不会觉得屋子太空旷 太大了 安全感也就有了。
