上周经历了年前的一次人生磨难——反复发烧，而且是从周二折腾到周五。这其中各种滋味，回想起来也颇能让自己莞尔一笑，遂简单做下回顾~
磨难的开始
「Day1」
曾天真地以为：像咱这样一周里至少有四天都有锻炼的人，怎么可能会患上感冒，还引起发烧？但现实就是这么打脸。周二晚上运动前，开窗后打了几个喷嚏，当时没怎么在意继续进行了运动，结果，周三早上醒来后，就开始觉得自己头有点发晕……
在翻遍家里发现已经没有了感冒药和退烧药后，心中暗叫不妙，终于好不容易在角落里发现了半帖抗生素类消炎药，心想总比没有强，就吃了一片，却不知犯下了针对于咱本人的感冒发烧禁忌之一（咱后来自我总结得出，简称为【禁忌1】）。
在通勤的公交上，因为暖气原因有点出汗，结果下车后还遇上了大风，然而咱居然还“坚持”去骑了自行车！（这就犯了【禁忌2】），结果到公司后不久，就开始感觉头痛发热了。
痛并前进着
很是不想因病耽误工作和生活，所以就赶紧去买了些药，午饭前吃了一片退烧药（却不知这触犯了【禁忌3】）。午饭时，药力开始生效，开始显著出汗，但终归效力还是不够。此后开始狂上厕所（类似拉肚子，总之就是泻不停，这一天下午光上厕所就差不多耗时2小时多…）。虽然有午睡，但时间较短，所以身体的恢复情况并不理想。下午三点多脑袋发晕感觉开始加剧，身体也开始越发觉得寒冷（这都是发烧变重的信号），不得不在周围都有人已经短袖的办公环境（暖气+阳光照射）中，穿上了绒衣。至于工作，只能勉强维持注意力了。
好容易熬到了下班时间，决定退烧药回家再吃，但上公交时选择了靠窗漏风的座位（【禁忌4】），有点受寒。回到家后，没敢再锻炼，先吃了退烧药，但却忽视了室内环境温度调节（没能让周身保持“温暖感觉”），直到睡觉前，两小时时间里一直都没有发汗（【禁忌5】）。睡下后，终于在凌晨发了汗，全身尽湿。这时觉得尿急，于是就什么都没披就下床去了厕所（【禁忌6】），之后再回到床上，昏昏睡去……
不知所措
「Day2」
早上醒来后，身上的汗已基本消去，但此刻却悲催地发现：怎么头仍然有些晕呢，难道发烧还没好（【禁忌7】）？！在郁闷地收拾好东西出了门后，当天已不敢再有所怠慢。通勤公交上注意不出汗，下公交后不再逞强骑车，老老实实地去坐了地铁。到公司后，赶紧先吃了感冒药。这时症状稍有变轻，除了流鼻涕外基本已无其他不适感，于是有点惊喜，觉得自己咱似乎已经离痊愈不远了！然而，后面的经历证明这只是咱的幻觉而已。
上午感觉还并没太差，到午饭时，犯晕点了蒜瓣，还想着“可以杀菌消毒”（【禁忌8】）。到了下午两点多，令人熟悉的“恶寒”感似乎是故意嘲笑般地又开始涌上全身，头晕也开始加剧，拉肚子的感觉也如约而至…… 到了快下班才有点恍然琢磨到：咱不是已经有炎症，也得吃些消炎药了？
好容易回到家后，赶紧拿出感冒、止咳、退烧和消炎的药片，混到一起一并吞下，然后赶紧洗漱上床。这天已经是周四，周五晚上就得住北京朋友家里，周六日早上必须都得5:00起床去赶东方时尚驾校的班车去上课（假日班上课时间无法调整，一旦没去就过期不候），要争取赶在周五早上至少把发烧问题给解决！
孤注一掷
「Day3」
周五早上醒来，全身汗已都消去，稍感清爽。在确认自己已没有了头晕感觉后，喜出望外，终于好了！恩去洗个澡吧~（【禁忌9】）之后收拾东西，还是日常的公交通勤。在到达公司后，除了流鼻涕症状外，没有头晕和发热的感觉。嘿嘿，终于赶在周五把发烧治好了，哈哈哈……
但是下午三点多，头、开、始、疼、了！！ 唉这种头痛，虽说还没到“欲裂”的程度，但也足够让咱无法再专心好好工作了。而且，此时咱更担心的，就是明天的驾校课时怎么办……
写在最后
经过这次的发烧经历，咱总结了一些禁忌：
- 平时家里没有准备药品+乱服用消炎药与抗生素（在感冒发烧初期，不宜吃抗生素类消炎药）
- 感冒发热情况下强行运动
- 只吃退烧药，没有连感冒药一起吃
- 感冒发烧后没注意保暖
- 吃退烧药后没有尽快创造利于发汗的条件（上床盖被睡觉是最好的选择）
- 发汗时，如果要上厕所一定要尽量找东西守住身体的温热感觉
- 没有备好体温计（最好电子式），来确定当下是否还发烧，以此决定后续应对方式
- 感冒、发烧期间应尽量避免辛辣食物
- 尤其发烧期间，如果发热未痊愈，尽量不易洗澡
