今日成就：
又去练习瑜伽，已经连续三次练瑜伽，练完之后感觉非常爽。
今天吃了自己想吃的菜。
晚上成功没有吃晚饭，觉得特别棒。昨天晚上也没有吃晚饭，发现只要让自己忙起来，就可以做到晚上不进食。
去梅梅那边认识了新朋友
今日感恩：
感恩自己一直坚持记录，今天早上花了半个小时翻看以前写的内容，觉得很有成就感，也看到以前写的东西有很多人阅读，非常感恩自己一直坚持好习惯。
感恩妈妈一直在家里照顾孩子。
感恩女儿同学的妈妈今天让我的孩子去参加她的生日，还送了礼物，非常感恩。
感恩瑜伽老师耐心指导，每次练完后让我对瑜伽充满信心，非常感恩。
感恩我的学员与我互动、解答问题，因为有他们，我才有讲课的机会，也有不断成长的机会，非常感恩。
感恩徐青的分享，非常棒。
感恩自己一直在成长。
感恩我的团队不断为我接订单，非常感恩。
今日忏悔：
看视频看了半个小时，这个必须改掉，有时候一看就浪费了时间。
今天又没有核对业绩表，把这件事给延后了。所以还是要时时刻刻记得自己生命当中最重要的事情是什么，不要走着走着就忘记了自己的初心。
我上周都没有写周复盘，所以这一周一定要按时写。
