今天早上第一时间站在电子秤上，没有掉，这两天没有掉秤了，吃了一个火龙果，没有鸡蛋，开水兑了蛋白粉和奶昔，吃了瘦腰片，上午喝了3杯代谢茶，我洗好衣服，打扫了卫生，老公叫我到厂里去帮忙，今天天气凉快，我说中午饭吃了过来。
我就煮了青菜加荞面，凉拌起又去买了鸡蛋，煮了一个鸡蛋，煮了一点南瓜，就是我的午餐，吃了我就坐车到厂里去帮忙，我真是多个职业，还要写公众号，日记群里完成作业，经营我的营养和护肤，还有孩子们的生活，很感恩遇见日记星球小牛妈妈，不然不会写日记，不会来这个平台，小牛妈妈写8年日记，现在都一万多人一起写，所以说一件事每天写，日复一日，年复一年记录生活点滴，就像小牛妈妈说的先完成在完美 ，这也是一种成长，抒发情绪，想写什么写什么，慢慢的内心也会强大，感恩遇见。
晚上我和老公一起下班，我买了鱼，烧的汤，抄了一个青菜，饭吃了和老公一起出去走走，40分钟左右，老公就去接儿子放学，我在家做天意运动，愉快的一天，晚安。
