不要喊外卖啦~这里有简单适合单人做的菜哦~

——今天吃什么外卖呀?

——黄焖鸡?沙县?脆皮鸡饭?阿不知道啊都吃腻了。。。

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日复一日吃着外卖一定会腻的~今天小伞就给大家几个简单又方便的适合自己在家做的食谱~

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~~~秋葵蒸蛋~~~

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原谅我拍照吃藕吧哈哈哈~这个是我做的没那么好看的一次。。但别的时候我也没拍呀(委屈脸~)

这道菜上手快基本零失败又方便,蒸の时候还可以做别的菜~
秋葵是个好东西呀哈哈哈~健脾养胃~钙含量也蛮高的~有人说壮阳。。。这个嘛~我也不知道呀~
我喜欢蛋:水的比例是1:2左右~温水~加点盐~嫩嫩的~一定要打匀~然后我一般会过筛过好几遍~再放置一刻钟左右~到气泡都没有了~这样蒸出来的鸡蛋羹就不会有马蜂窝啦~
话说回来~把秋葵洗干净,切成一段一段的~平铺在刚刚弄好的蛋液上~再放置一会儿等气泡没有了~盖上保鲜膜~戳几个洞~等水烧开了~就上锅蒸~千万不要大火~蒸七八分钟~关火,再闷一分钟左右~就好啦~
可以再淋上香油或者生抽~看个人洗好啦,我喜欢味极鲜~~


~~~豆腐蒸肉~~~

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嗯这个好像拍的比上一个好看哈哈哈~


肉末是个好东西,就是可以配很多菜~我有时候会多炒点肉末,第二天用,虽然这样不是很健康,但有时候太忙了。。还是建议大家每天做每天的菜啦~
一小块肉剁成肉末,觉得麻烦也可以菜场让人家用绞肉机绞一下~或者买现成の肉末~还是建议大家自己剁~干净~
锅里放油葱姜蒜~然后肉末倒进去~炒一下~再倒酱油~撒点儿盐~再倒点水进去~很多人说加高汤~平时做饭哪儿找嘞~就水吧~盖上锅盖煮一会儿~对啦,喜欢吃辣的人可以放点小红椒或者老干妈之类的一起炒~
这时候把买的那种盒装的内酯豆腐~切成一块一块的~装碗里~锅关火,把肉末连汤一起盖在上面~老样子,水烧开后上锅蒸~十分钟左右出锅,撒葱花~完成~


~~~香菇酿肉~~~

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不要问我为毛喜欢蒸の。。因为蒸的空挡我可以再切切弄弄下一个菜可能就准备出来啦~

香菇洗净,香菇蒂切掉,然后剁成沫沫加到肉末里面~想要多吃蔬菜的可以切点胡萝卜之类的放在肉馅里面,馅料里面加料酒,酱油,鸡蛋,葱姜蒜,盐,白胡椒粉沿着一个方向搅拌匀(不喜欢吃姜的可以把姜在擦丝器上弄成汁放进肉馅里,或者用一点点冷水里面放葱姜蒜,然后过一段时间把带味道の水倒进肉馅里)。然后把肉馅放进香菇里面~冷水上锅蒸,水烧开后大概再蒸10分钟左右出锅~出锅后盘子里会有很多水,将水倒进锅里,淀粉加水倒进锅里勾芡,淋到做好的菜上面~撒葱花~完成~


~~~毛豆炒肉,火腿炒蛋,红烧豆腐~~~

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米饭上的是黑芝麻~其实都很简单,火腿切丁,和鸡蛋炒一下~鸡胸脯切丁加料酒,酱油腌一下,然后锅里放油炒一下,再加上毛豆一起炒~喜欢吃辣的可以再加一点辣椒一起炒~至于豆腐么,锅里油热之后放葱~喜欢吃辣的可以放辣椒~然后豆瓣酱(也可以不放)~然后放切好の豆腐~加点水~千万不要用铲子翻来翻去,豆腐会碎。。嗯有炒好的肉沫的也可以最后加上肉沫~



~~~凉拌木耳~~~

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(图片不是我做的,网上找的,侵删~)

这个好简单的~干木耳用水泡发,如果实在时间来不及,就热水,很快の~然后锅里水烧开焯一下~大概一分钟~然后过凉水,这样会比较脆~然后葱姜蒜切末,小米椒切圈儿或者干辣椒剪成一段一段儿的~都放到碗里,加鸡精,生抽,一丢丢糖~陈醋~锅里倒点油,放麻椒~然后麻椒捞掉,热油倒碗里~最后再和木耳拌一下~加点香菜~这个调料的比例呢需要摸索下,每个人爱吃的不一样嘛~我一般会把辣椒换掉~换成老干妈的油~比较香~





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