教练是什么?

也许未来会有越来越多人会问我,教练是什么,特别是在ta感受到那是一种蛮特别的交流方式之后。

带着自己的答案去引导别人理解,不是教练!

大概2014年左右,有一次去参加一个教练沙龙,老师邀请人去体验教练和客户的角色,我申请去体验了教练,客户的问题是要去成都新组建一个团队,想探讨如何去开展,那时候我心中一亮,嗯!正好和我的专业还挺相关,于是我就给她想了一些方法,引导她去思考和观察……那不是教练!

至上而下的传授或教导不是教练!

大概在2015年的某一天,到集团参加培训,那也是一次关于教练的沙龙,当时老师问到一个问题,在企业里高层管理人员有谁可以去支持他们的发展,记得我当时回答了上级,因为当时的想法是,上级总有更多、更好的资源。紧接着第二个问题,为什么上级相出的对问题的解决办法,下属在执行的时候会有折扣,或者总会通过行动证明上级的指示是行不通的,而当他自己相出的办法在实施的过程中更容易全力以赴?那一次只是体会到,教练就是可以由不是上级的人给带给对方更多的创造的空间。

从过去去挖掘原因,不是教练!

2016年参加埃里克森的教练微课,参加线下体验课,那时候理解到教练就是问问题,不给答案,想尽办法问各种问题,知道对方从自己那里找到答案。

后来身边的领导们都陆续成为了教练,我也有幸成为了客户,才发现原来可以让自己更了解、更接纳和爱自己,是那么棒的体验。也因为教练的底层逻辑是心理学,还去学习了一些心理学知识和咨询师练习,让自己的状态更加的统一和稳定。

教练带来觉察,觉察带来选择,选择带来扎根的力量(改变)!

2019年,终于迈进了埃里克森《教练的艺术与科学》的课堂,第堂课便是去体会教练和其他职业的不同,教练基于未来,基于成果导向,会更少去分析过去都发生了什么,带来了什么,而是去关注我想要的是什么,为什么,现在开始可以怎么做。

教练,英文单词Coach,原译为马车,意思是载着人们去到他们想去的地方。

如果换作官方一些的语言,也可以这样描述:

与客户一起经历一段引人深思和富有创新的过程,激发他们最大化释放自己个人和专业层面的潜力。                                      --国际教练联合会

有一个提醒给自己,多听,深度聆听,练习自己保持中立与抽离的状态,从此刻开始。


图片发自简书App

教练,是生命中更好的成为自己的艺术之旅!

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