《人生效率手册》共读营打卡day5
新知
一、学习的闭环结构
1)高效学习：学习力是人与人之间最大竞争力。
2）人生效率体系分三部分：
高效学习=精准的输入+良好的自我管理
3) 有四种输入方法
① 以人为师，向人学习；
② 阅读，通过读书来迭代完善自己；
③ 参加行业会议和培训班，；
④ 行走有力量，考察与体验式学习。
4) 自我管理：高手都有一套非常好的自我管理模式。
第一是，时间管理；
第 二是，目标管理；
第三是，效率管理；
第四是，精力管理
5) 小结：
第一点，利用最黄金的时间段内运用最好的体力精力来高效学习。
第二点，牢记累加法则，铺的每一块砖建立在之前的基础之上，而不是重新在搭楼。
第三点，完整闭环结构从输入到输出的认知，要形成一个总结机制，包括反馈机制。
第四点，做好高效学习理论跟实践相结合，而不是空洞的去思考问题。
与理论和实践相结合，形成一个闭环式的思维，那在时间管理体系当中，推荐使用《赢·效率手册》和《总结笔记》。
二、全面打造自我学习系统：建立精学和泛学体系
四个秘诀：
① 奋斗，首先想清楚自己的目标。
② 为自己的目标设置一个节奏感。
③ 构建精学体系及1万小时定律，强化刻意练习。
④ 拓宽泛学系统，未来才会走得长走得远。
三、学习的闭环：预习、实时学习和复习
1) 预习法：凡事提前、一周始于星期日、了解预习的比重、方法论
2)实时学习法：区分学习的课程和场景：记笔记的方法分思维导图法、康奈尔笔记法
3) 复习法：
①复盘法则：复习法则应该说是学习过程当中最难的一个步骤。对成年人，复盘法则可不仅仅是针对学习内容本身，而是理论与实践相结合的过程。
②年终复盘课：每年一次线上年度复盘大课，对财务线、时间管理线、人脉线、目标线以及其他线路等等。
旧知
曾经以为在学习就是学习，成绩的好坏在于智商的差异。实际上，完全不是这么回事，学习是将就方法的，学霸都是拥有一套高效学习的方法，务必好好起来。
To do
1.累加法则，让每 一项新知识、一定要构建在旧知识系统之上。
2.利用高效学习方法，学习英语、经典哲学。
3. 通过精读和泛读，构建精学体系和泛学体系，找到精学时间：每天早上的2h和晚上的1.5h。泛学体系用碎片时间，比如上下班的路上、跑步的时候、洗漱的时候听书。
