此处必须加一句，我就是一个普通人，因为胖过，所以理解做胖子的心情，不喜欢我的不要喷我哦，还有什么瘦下来脸型变了，你瘦四十斤试试脸型变不变！不过减肥很多人跟我说胸会小，但是很欣慰的是我并没有哈哈哈，我知道你现在很想打我，先听我分享完哈哈，所以找对方法还是很重要的，否则不该瘦的地方反而没了

接着上数据！减肥前，我的体脂高峰期达到28%，现在是22%~23%浮动。因为长得矮，所以这一点点的体脂变化，平摊在我153cm的身高上就变得相当明显！你们看，我看着照片都想彪脏话了

图片发自简书App

看上去变高变年轻变得有气质；敢穿白色衣服了，敢各种搭配了，敢买明星同款了；不修图就能直接发朋友圈了；跟任何年龄的女生、有肥胖烦恼的叔叔都有话题了；发型可以变化多端，不用披肩遮脸，尽管扎成清爽的丸子头；见到老朋友、老同学，会被从头到脚打量，长期沐浴在艳羡的眼神里；当别人过分赞誉的时候，要寻思言辞，维持低调谦虚了……

是的我甚至都敢减短发了我还有什么不敢的但是我想劝现在微胖的美美们千万不要减短发因为真的显脸大！！！

大家看了这些好处，这些荣耀的照片的时候，一定跃跃欲试开始动手，买体重秤，去跑步，晚餐开始吃很少或者不吃。其实，减肥的路上我也掉进过超级多的坑。所以这一篇不是想向大家炫耀我的减肥成果的，更希望大家跟我一样找到最适合自己的方法

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App