昨天儿子期中考试完4点30分就到家了，儿子想玩会游戏，因为6点30分上辅导班，我其实不太想让他玩，我害怕他玩起来没完没了，再说辅导班老师给我打电话希望儿子能早点去，和他谈谈。我就跟儿子1说等晚上回来再玩吧，儿子说就玩一局，去辅导班绝对不会迟到，我还是拒绝了，儿子就冲我嚷起来，学习就那么重要，听儿子这么一说，我就知道我又过了，儿子已经很努力的考了两天，考完了想玩游戏放松一下有什么不可，儿子一提我就应该答应，在我眼里确实是学习比儿子重要，要不然我们的亲子关系一直没有进步，找到根源，努力改变。✊
今天早上儿子又因为晚起没有按时去学校，我送闺女去幼儿园的时候，儿子才起来，我问儿子吃什么，儿子说让我给他带一个煎饼。我回家的时候，儿子正在沙发上看小说，我对儿子说煎饼和豆浆在桌子上，你自己吃吧，我就到卧室读书去了，儿子看第一节课已经下课了，就跟我说上课去了，我说好的路上小心。今天早上，看儿子这样，我没有带一丝焦虑和不满的情绪。这学期儿子有几次早上因为晚起，都是第一节下课再去，但从来没有说不去上课，放下焦虑，孩子才能有自主性。
感赏自己早上没有吼叫儿子，感赏自己把屋拖得干干净净，感赏自己坚持学习。
感赏儿子在辅导班认真写作业，并得到老师表扬，感赏儿子知道向老师问问题。
投射自己在儿子安排不好学习与游戏的时候，不急不躁，心平气和，耐心等待。
投射自己坚持学习听课，并能学以致用。
投射自己任何时候都不会冲孩子大吼大叫，内心平和，面对孩子少说多做。
投射自己做一个会爱自己，会爱孩子，天天心情愉快的妈妈。
投射自己能结交越来越多的好朋友
投射儿子有一个学习目标，并为之奋斗。
投射儿子受到老师鼓励，在学习态度上能一点点改变，并能静下心来好好学习认真完成作业。
