#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～13-张媛-银川
20170930（D5）
【幸福三朵玫瑰】
冥想
陪孩子阅读
每日打卡
昨日事项：
冥想
打卡
陪孩子阅读
今日事项：
冥想
打卡
陪孩子阅读
【幸福实修未来目标】
自在放松
陪孩子阅读30分钟
每天锻炼至少30分钟
【幸福金句】
#幸福实修#生活中的父母都是有局限性的，他们只能做到他们能做的部分，以他们认为的最好的养育模式去爱孩子 当孩子在生命层面上感受到父母的爱与力量，不再对抗恐惧，只回到一个孩子的位置，这个孩子在生活中，也将不再拧巴纠缠，她内在的爱也会流动起来[爱心][爱心][爱心]可以真正的去活她自己。
【觉察日记】
连着4天晚上给儿子念祈祷文，每天都是儿子催促我念给他听，能感觉到儿子听了以后很满足、很幸福！
晚上和老公一起做运动，就在自己全神贯注跳操的时候，一转头老公正在微笑着看我，能感受到老公对我的爱！很幸福！
