导语：每当，我下载完成或翻阅浏览时，我都会有一种已然病愈的美妙错觉感。仿佛现在的我，正四蹄着地的狂奔在克服掉拖延后，自律而又成功的人生正道上。
清晨五点钟，手机闹铃叽叽歪歪的响个不停，而我在五点半的时候依然和床榻纠缠不清。公司今天八点半开早会，我要上交的材料还差一部分没有完成，我的住处与公司的距离需要两个小时的车程。现在，我要怎么办？
哦，我的天啊！相信我，这是我等芸芸众生最真实的最常见的生活写照。它或许是一份掐着最后期限的文件，或许是一堆纠结了三天的脏衣服，也或许是一摞拉锯了整个暑期的作业。
而且，它还有一个让人听闻为之含悲落泪或咬牙切齿的名字，那就是拖延。
从前的我，为了改变自己拖延入骨的病症。曾经在手机上下载了各种帮助我克服拖延的APP，购买了不下十本讲关于如何克服拖延的书籍，不断的在网络上阅读收藏相关的文章，尤其偏爱那种克服拖延后完成了逆袭人生的励志鸡汤。
每当，我下载完成或翻阅浏览时，我都会有一种已然病愈的美妙错觉感。仿佛现在的我，正四蹄着地的狂奔在克服掉拖延后，自律而又成功的人生正道上。
当然，最开始确实很有成效。我每天早五点伴随着悠扬的手机闹铃声，起床洗漱。然后，做一套瑜伽动作，紧接着一边吃早餐一边浏览手边的专业书籍。
早早的收拾妥当，步行到公交站台，坐早班车上班，在路上用手机软件学习英语知识。工作过程中，高效而自律的完成任务，不开小差。晚上下班回家，也快快的洗漱不黏在电视剧前挪不动步子。
似乎一切顺利，看上去我的状态很好。不过，我开始比之前拖延时变得更易焦虑烦躁。
我会在前一天晚上，脑补第二天可能会发生的各种突发情况，进而担忧它们会影响我完美的克服拖延的计划。甚至，我会在半夜突然醒过来，回忆自己在记事簿上是否少记了一件事情，究竟是什么呢，我怎么想不起来了，然后我开始辗转反侧，难以再次入睡。
最后，发生的一件事情使我的情绪彻底“崩溃”。那是周六休息，我与好友聚餐之后坐地铁回家。由于，我感到疲倦便坐在座位上，闭眼假寐。这时不知从那里响起了一阵熟悉的乐曲，正闭目养神的我像一只被扔入沸水中的跳虾，骤然从座位上弹起，惊慌失措的四处张望不断搜寻声源处。不远处的一个年轻人，把掉落的耳机插头送入手机孔中，四周又重新恢复安静。
我轻轻的松了一口气，原来是耳机插头掉出来了。紧接着，我才发现身边的人都用一种或怪异或惊愕或不解的眼光看着我，而我在那一瞬间脑袋中响起了阵阵的轰鸣声。
我猛然想起来了，那熟悉的音乐是什么，那是我早上起床的闹铃声。现在，听到它我的反应很强烈而且很不好。
我厌恶这个音乐，我烦死它了，简直烦透了，它糟糕透了。
当晚，我关掉了手机里所有的闹钟。简单洗漱后，我抱着笔记本电脑窝在床上，追完了一直想追的综艺节目，睡觉的时候我不知道具体的时间，只记得外面的天空颜色很深很浓。
第二天周日，我按照从前的生物钟醒来之后，就一直窝在床上继续玩手机追剧，直到我饿极了才起床订外卖，吃的也不知是什么时候的饭。
然后，整整一个星期，我都恢复了自律之前的日子。我甚至没有任何愧疚和焦虑感。我觉的自己不久前过的日子，简直是身在地狱倍受打击折磨，我再也不想过所谓自律不拖延的生活了。
精神状态彻底恢复，是在一个月之后。我清楚的明白，自己是因为克服拖延太过而引起了心理逆反。
不拖延到严苛的地步，如同装修精致的样板房一样，让人觉得不实用做作。它也好像硬梆梆的压缩饼干让人倒尽胃口，而少量的拖延如同软绵绵的饼干夹心，让人满心欢喜有了缓冲的余地。
现在的我，开始过一种与其克服拖延不如与拖延和平共处的生活。
今天，不愿意做的事情，没关系那就不去做。但是，明天或者最晚后天，一定要做完。想先做什么就去做什么，不必按照什么顺序什么时间，做完就好完成的高质量就更棒了。
手机里的APP只留一个自己喜欢的，也适合自己的，之前的书籍和收藏的文章，不愿再看的就整理收好，不喜欢的就删掉。
在拖延与自律之间，我开始过起了一种动态平衡的生活。我称呼推延为巧克力，今天甜食吃太多了，明天就少吃一点或者干脆不吃。
我的生活也没有因为我对待“巧克力”的方式而变得糟糕，相反我的生活渐渐变好，每天一点点的进步，无论是否在逆袭，但我真的感觉有希望并且充满力量。
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