每当遇到不悦难过的坎儿时，我都对自己说“咬咬牙就过去了。”这句话对我来说确实也起到了作用，回过头来看，也是这句话让我收到了效果。
当要退却的时候，遇到难处时，很多时候都想打退堂鼓，不想坚持，觉得自己不行，过不去了，太累了，太难了，就这样算了吧，但是放弃又很不舍，放弃就什么也收获不了，前功尽弃了。每到这时，我紧闭双眼，紧握拳头，深呼吸，咬紧牙关，对自己说“咬咬牙就过去了，没事的，坚持一下就会过去了。”果然，咬咬牙，对自己狠一下，难过那一下，度过去了就好了，就像黎明前的黑暗，把那会儿坚持咬牙度过去，就是柳暗花明的感觉，一下就亮堂了，很有成就感，也让自己变得更坚强，又有了更新的认识和收获，让自己感到骄傲和激动。
