昨天好兄弟,好战友来公司了,聊完事情我邀请回家吃饭喝酒,轻断食3天马上快达到自己目标了,160斤正好,可是晚上一顿酒肉后今天上午量了一下,一日回到解放前,又成了166了,哎看来干什么事情都得下日日不断之功啊,昨天上午多吃了一个包子,中午又吃了二个包子,晚上涮肉白酒,从今天开始继续轻断食,在疫情下减掉肚子,到达理想体重
破戒
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