今天心情很不好，早上起的比较晚，没有吃早餐就去上班了，在单位吃的早餐。吃完就开始工作，今天事情不多，还比较闲，但是我一整天心情都很低落，最主要的原因是因为我最近几天和孩子爸闹矛盾了。我觉得他不关心我，不在意我了，我心里生闷气，不想理他，这几天他给我打电话我都不想接，不想跟他说话，不想理他。我觉得自己有时候就像个小孩，非常情绪化，自尊心又很强，受不了批评。今天发现有几个熟人朋友圈屏蔽了我，我心里非常舒服，不知道我哪里做错了得罪他们了，要不是同事他们说看他朋友圈发了什么，我还知道自己被他们屏蔽了了呢。还有一件事情让我非常郁闷，我认真对待工作，对于有些村干部不及时交资料过来我会打电话去催，但是他们还是一直不交过来，因为我经常打电话过去，他们对我也有很大的情绪。他们对我不好的态度让我怀疑自己情商太低，所以想好好学习提升一下自己。很多时候我不明白，为什么别人不认真做事，只靠嘴巴能说会道就能拥有好人缘，而自己踏实认真却总是让人嫌弃。有时候想到这些，心里就会非常郁闷，也会很自卑，否定自己。希望自己可以变得更聪明，能够学习一些与人沟通交流的技巧，可以受到别人的尊重。
如何提升自己的情商呢
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