2026-05-29呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1689天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1689天约练（1052）咨询师（760）观察员（128）来访者（164）约练收获：约练咨询的角色是咨询师，来访者带来的话题是因为家庭非常小的一件事情，引起了情绪不舒服。就比如一个膜的事情。但对于来访者任何小事情也许就是天大的事，我们要有能力做到对于来访者以及他带来的话有敬畏之心，这样我们才可以保持价值中立。这样就可以做到在他的脉络里去工作，应用焦点解决情绪箱的理念陪伴来访者，当和来访者了解了问题故事就和来访者可以结构共同的理解基础。进入了咨询前改变，现在您的这个不舒服像装满水的水桶，最开始的时候是满满的现在减少了多少呢？接下来我们还可以做些什么可以让我们的不舒服再减少一些呢？在这里来访者说不知道，并且在陪伴的过程中也没有做到减少。也许来访者在这段还是在抱怨的过程中。此路不通，绕路走。我们再去探望他想要的目标，创造来访者美好愿景，当有这样的愿景相比较这样的小事很可能就抵消了这样不满的情绪。应用到了时空对话，半年后的自己坐着时光机，来到现场会给现在的自己说些什么呢？