2019年10月17日。这是一个特殊的日子。这天是我33岁生日。生性敏感的我早已在数天前便察觉到自己体内的变化。体质改善调理令到身体开始变暖。而我觉得似乎事情并没有这么简单。悄悄地和老公商量后，去药店买了试纸回来。看到一深一浅的双杠时，真的！我的预感是准的。我升中队长了！上天给我的生日送来了生命中最美好的礼物，我要当妈妈啦！

都说人生重在下半场，百年大计，国家大事也都发生在下半年。上半年的经历对我来说历历在目。真的不想也不敢再去回顾那种痛。心中只剩下一个念头，就是要好好的保护好这个小宝贝。用我的方式用营养的方法去保护他的成长，去支持他的生命力量。

我开始给自己制定了一个营养方案。每天营养早餐、营养维生素、鸡蛋、 AC 果汁。

很快和旁人一样有了妊娠反应，闻不得油烟味，老公心疼我，让我在家休息。之前上海瑞金医院专家建议我怀孕后把地屈孕酮片用上，到了孕5周时还是发现出血了，我们都很紧张，马上去医院挂了急诊入院：先兆流产，打了15天的黄体酮、肝素，喝着难喝的保胎中药。后来在我们要求下出院了。出院后第二天就不再有咖啡色分泌物了。从此开始了我的躺居生活。

时间过得很快也很慢，到了孕12周，给宝宝建了档，看到NT顺利通过，悬着的心总算踏实下来，小家伙很健康，胎龄偏大6天，宫颈长度3.36cm。医生告诉我一切正常，考虑到纵隔子宫，我依然乖乖居家躺着。期末了，看着老公每天忙忙碌碌早出晚归，内心着急又无力帮忙，却还要他照顾，只希望小家伙平安健康。

孕16周产检，顺利过了唐筛，所有项目都是低风险。内心变得平静而温和，看着隆起的小腹，感受着生命的力量，此刻的小家伙已经有小苹果那么大了。

很快，学校放假了，我们也返了乡，开始我们的假期。2020年春节假期因疫情变得特殊而无限长，2月4日原本约了产检，因疫情严重，便取消了计划，在举国居家期间，我们每天的生活也是吃吃睡睡家门口晒晒太阳散散步。

自从怀孕后，恨不能挂个马桶在身上，尿频到怀疑人生。回到老家，婆婆隔天就是杀鸡宰鸭吃吃喝喝不停，却依然半夜会饿，老公总是百米冲刺下楼煮各种点心来。吃完又是懒懒的睡上一觉，直到尿憋醒。

3月9日孕24+5产检，三维大排畸B超结果显示宫颈短，长度1.4cm。主任很紧张，直接开了住院单让我住院检查，搞得我们心慌慌地去办了入院手续。到了住院部，医生看了单子，问我做手术吗？我都糊涂了，我问什么手术，门诊医生让我住院检查的呀？此时我才知道，我被告知要做宫颈环扎手术。关于手术方案和风险，医生什么也不说，只说手术都有风险，不做手术也有早产风险，让我们自己考虑。

老公一听说要手术，从小他都没打过针，他是坚决不愿意我这时候再因为手术被感染的。彻夜无眠，查了很多资料案例，结合我们自身情况：小家伙很健康，我又没有任何不适。第二天一早我们一致决定不手术，回家养胎。

从医院回来后，再次减少了活动量，每天饭菜都是拿到房间吃，除了洗漱方便，都躺床上。小家伙25周了，为防止他早产体重不佳，我加大了营养补充，每天除了营养素、孕妇奶粉、蛋白粉、益生菌外，我又加了三餐营养粉幸福餐。因为糖耐餐后一小时偏高一个点，我作了饮食调整，减少米面的摄入，加大蔬菜水果蛋白质摄入，血糖维持在正常范围。

到28周，复查宫颈长度1.2cm，内口呈漏斗状。胎儿偏大10天，除了分泌物增多，没有宫缩及任何不适。医生还是建议做紧急宫颈环扎，我们再次拒绝了。我很明白，28周后小家伙就算出生，我也有信心呵护他长大。

最难熬的日子已经过去，胎动变得越来越有力，小家伙时刻在同我一起努力，我要继续保护他。每天我都和小家伙对话：“小宝宝，咱们不做香港人，不着急哈，爸爸妈妈爱你哟，你要乖乖呆妈妈肚子里哟，妈妈保护你。”

很快迎来了30周产检，在我要求下又继续复查了宫颈，长度1.0cm，内口扩张。和28周时区别不大，医生依然提了手术的事，我们再次拒绝后便不再坚持，只是让我要绝对卧床便让我们回家了。医者父母心，我能明白医生的良苦用心，但我们也有我们自己的坚持。

从24周得知宫颈变短到现在32周+5，从每次去检查都会紧张到现在的从容不迫，我的经验是任何情况下都要结合自身，280天的孕期行程已过去3/4，我很感恩老公的一路支持与疼爱，也庆幸自己有一位好婆婆，家人的关怀理解伴我一路前行。多年来积累的营养知识，给我勇气与方案去更好的照顾自己及小家伙，让我遇事不慌有方法。

未来将来，过去已去，这段特殊的旅途还在行进之中。后期还会继续分享我的养胎日记，希望我的经历，能给同样情况的孕妈一点力量，伴你前行。在此推荐一本书给各位孕妈，欢迎交流。