每天下班时，后背都是疼的。但这种感觉，得在出公司后才能察觉到。似乎每当在公司时，总有一股气在撑着自己，等到离开“战场”那股气一泻，整个人都要倒了。
每天都是这样，一到快下班的时间，总觉得今天得把某件事做完了明天才会轻松些，心里才会更安心些。于是一件接一件地想收尾，结果总要晚下班一两个小时。
此时此刻，我感到颈部又僵硬又疼痛，肩膀也很疲惫，整个后背都很疼，非常不舒服。
来到这里之后我才发现我有多不会照顾自己，总把自己排在工作的后面。每当看到别人在工作中偷会儿懒、到点儿吃饭、到点儿下班的行为时，我总会解读为没责任心，要么就是奴性太强。
把每件事都做到尽职尽责、无愧于心的程度，这是我的工作原则。但人和人是不一样的，我确实没有办法要求别人以后能用同样的责任心和标准去对待这份工作，更没有办法要求别人和我一样为了达到这样的程度而额外付出一些。
这个月带新人的过程总让我感到很焦急，虽然心里对这里有怨气和不满，但我还是希望把我所负责的工作交到一个或者几个让我觉得放心的人的手上。但以现在新人的种种表现，他没有办法让我放心的离开，这也是我在工作中不断表现出来的生气和着急的原因所在。
今日完成：
《时间旅行者的妻子》P254-P278；
手指疲劳缓解练习 1次。
