你有狂躁症怎么办？
老朋友有几年没见了，路过我单位来看我。我们就在一起聊聊天说说话，聊着聊着，他很坦然地说出了他去年得了一种病：狂躁症，为此有将近一年的时间，不敢出门。
我惊奇的看着他，不相信，因为他在我心目中是一个开心的，侃侃而谈的人，什么话都说，可以不停的说上几个小时，怎么可能哟？
我也长见识了，才知道有一种病叫狂躁症！
他很坦然，说他有。得病那段时间，很难受，不敢出门，不敢坐火车，不敢坐高铁，不敢坐飞机，心里烦躁整天想吵架，心慌，胸闷，到医院检查心电图，CT全部都很正常，他这才怀疑是不是心理上或者精神上出了问题，就去挂精神科，结果检查出来，患有中度狂躁症。
幸亏朋友是学医的，知道这些是正常的，就像平常人感冒发烧一样。朋友坦然面对，直接配合医生的治疗，吃药，休息，锻炼。
他的锻炼方式让我们这些平常人听了觉得好笑，就是学习坐车，自己一个人坐车。因为狂躁症患者身边如果没有感觉安全的人陪伴，是不敢一个人出门的。
朋友从人少的车开始坐，先是公交车，哪里的车人少就上，先只坐几站，再下车，调整一下，再继续找车坐。后来开始坐地铁，也是先坐人少的路线，再坐人多的路线，来来回回的不知道多少趟，一步一步的一点一点的克服，到后来可以直接做火车了。
只是还有一样不敢坐：飞机。
细想朋友其实真的很辛苦，在职场好不容易混到中层，每年的任务重，压力大，还有各种各样不知道哪里冒出来的小鲜肉等着他让位，老婆没有上班，还有一个女儿，都靠他养。可想而知，他的压力有多大，他有点大男人，不愿意说自己的想法，也不和朋友沟通，所有的困难都自己扛，扛着扛着，问题就出来了。
朋友也没有什么爱好。如果不工作，他也习惯性的大脑不休息，仍然处于一种高负荷的运转中，哪怕手里根本没有什么实际性的事情，就是躺着也是不停的重复着同样的的画面，像放电影似的。
就是放映机一天24小时不停的放，也会出问题的。何况是人的脑袋？
我对心理学不是很了解，只是觉得这个肯定是心理上和精神上的问题了。一定要面对，如果不敢面对，那就真的麻烦大了。到医院去看一下，最好看精神科，按照医生的治疗方法配合治疗，不要惧怕，应该也不是什么很大的问题。
其实在国外，看精神科是件很平常的事，国外的心理医生是个很有发展前途的职业。在国内，都不敢随便提出自己心理上的事情，怕被定性为：精神病。
被定性为精神病，一定误终身啊！
现在社会发展太快，每个人的压力大，又不知道宣泄，就是说出来，又有谁体谅呢？谁不是这样辛苦的活着，谁又能感同身受呢？都压在心里，慢慢慢慢的堆积起来，就成了一种病，而且这个病比身体上的病更麻烦，不是感冒发烧，一星期不吃药就可以好。
每个人多多少少都会有些心理上的毛病，只是大小不同而已，小的可以自己调整，大的就必须认真要对待，积极治疗。
坦然承认自己有问题反而可以对自己的病有帮助，把时间合理安排一下，实在不行，休假一个月，好好在家调理，按照医生的吩咐吃药。
这个病不治好，会延误终身，严重起来，基本上就是废人一个，甚至会丢掉性命。不要自己呆着家里想，七想八想的，只会增加你的病情，很多毛病都是想出来的。
治疗的过程中，找个自己喜欢的爱好，平时没有时间做，现在拿出来，用心，用时间慢慢的做。
爱好可以让你的心平静下来。心和脑袋从来不知道安静下来是件很可怕的事情。
这个期间，一定按照医生的指导下进行治疗，不能间断。哪怕医生说好了，但是要维护，也不能放松，还要继续治疗，一直到医生说，狂躁症彻底离开你了。你才能稍微喘气。
而且还要随时注意自己的情绪，一有什么不对，马上调整，或者看医生。
愿我们都有一颗安静从容的心！
