昨晚是属于我和橙宝的特殊时光,跟孩子一起布置他的“安心小船”(积极暂停角)。然后做了一个独一无二愤怒选择轮。
橙宝来思考,当他生气时可以选择哪些方式让自己处理情绪冷静一下:
1.画画2.运动3.做七田真题4.贴贴纸书.5.冷静一下再跟小朋友玩6.想一想,看看,生气时打小朋友会不会受伤7.吃美食看会不会开心8.拿枕头来发泄。
当生气控制不住情绪时,可以提醒他去转愤怒选择轮,让自己的情绪平缓一下,避免伤害自己或者伤害别人[拥抱][拥抱][拥抱]我也给自己安排了冷静角,在厕所里呆着[偷笑]期待我俩发脾气了试一下。
在制作中,我两也差点生气,我在制作的时候,孩子在吃东西,我就说:我在帮忙布置冷静角,你在吃东西,那我也去工作了。然后中间找工具找不到,有点着急。
睡前我们分享今天的小美好,孩子说,我有一个不开心,就是妈妈不想跟我玩。我问孩子,哪件事让你有这样的想法呢?孩子说:在做东西我在吃东西,妈妈说不跟我玩了。我问孩子:是因为妈妈不想跟你玩了,还是妈妈想跟你你一起做呢?孩子:说妈妈想跟我一起做。
我反思呢,以后说话,要直接说:我希望孩子怎么做。
而不是说:我不希望孩子怎么做。更不要说,如果他不这样做。我会怎样。直接表达自己的请求,对方更有可能接受。