【时间开销日记】

【睡觉】——7小时30分钟。

【梦想/目标】复盘，目标——40分钟；看社团合集——21分钟；看社群合集——6分钟；备课搜索——1小时10分钟；备课网——1小时29分钟；阅读——46分钟；口语跟读——1小时37分钟。合计——6小时9分钟。

【其他】刷小红书——3分钟；休息，上厕所——23分钟；护肤——12分钟；闲逛小红书——9分钟；帮忙洗菜——31分钟；睡觉，聊天——1小时20分钟；看微信，电话——22分钟。合计——3小时。

【固定】洗漱——25分钟；吃饭，洗衣服——1小时11分钟；吃饭——37分钟。合计——2小时13分钟。

【四个问题】

【第一：重要事项的时间投入够吗？】

还行

【第二：哪些事项是可以剔除的琐事？】

刷微信，看小红书

【第三：哪些事项的时间是可以压缩的 ？】

洗衣服，吃饭

【第四：你的时间消耗目标是否达标？】

没有

【产出】

1. 整理逆熵增者阅读合集里面的内容

2.备课资源搜索，已经转存好资源

3. 口语跟读1h＋

4. 参与社群分享会

【见识|感悟】

1. 口语还是要坚持练

2. 知行合一，越参与越收获

3. 积极主动才有故事

4. 能量＞能力

5. 躬身入局，只管去做

6. 财富只是我们成长的附属品

7. 行动能破除焦虑

8. 果敢自信，相信自己，相信人生是有无限可能的

【每日感恩】

1. 感谢逆熵增者举办的会议，又一次激励我去坚持做时间记录，复盘，阅读写作这些事情

2. 感谢会议里所有小伙伴的精彩分享

3. 感谢爸爸一大早上街买菜，中午刷碗

4. 感谢妈妈每天辛苦做饭

【明日目标】

1. 口语跟读3+篇，跟读30min-1h

2. 备课startunit1 2h

3. 英语学习1h

4. 参与逆熵增晚会分享3h

5. 两个公众号各发文一篇2h

6. TED发文一篇＋

7. 看星球里面关于阅读的合集，整理资料

8. 阅读30分钟