今日练习-山村雪雯

山村雪雯-水粉画

这幅《山村雪雯》,大约是下午一点半开始起笔,直到晚上十点差五分才完成。

中途就是吃个晚饭,还是中午剩的饭菜,热一下。

画完后,拍照,坐在沙发上吃杯酸奶慰劳自己。哈哈,其实是下午没时间吃,全神贯注在画画。

此时歇下来才感觉有些累,但是也挺开心,自我感觉还是蛮满意的,雪景的感觉出来了。

今天花这几个小时值了。


最近在看《心流》这本书,画完之后,只是人感到很累,未感受到强烈的心流,原因分析:

1.急于求成、心急,想看到结果。

2.用时太长,造成身体疲惫。

3.累的感觉强于心流,所以没有感受到心流。

改进:

1.不用着急,分批完成。

2.不给自己压力,轻松愉悦中完成。


总结:要善于调剂自己的生活和做事方式,以身体为前提。

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