【书名】让花掉的钱自己流回来
【作者】【日】大吾
【译者】林巍翰
【出版社】北京日报出版社·紫图
【收获】
1、契克森米哈赖指出构成心流体验的条件，共有以下8个要素。
1.明确的目的：有明确的目的，知道自己为何要这么做。知道要实现这个目的所需要的方法，并能够在某种程度上预测行为的结果。
2.集中：能在众多选项中做出选择，并将时间和金钱集中投入一件事情上。
3.自我意识下降：进入忘我的状态。
4.时间感消失：做某件事情的时候，总觉得时间过得特别快。对时间的感受有种被压缩的感觉。
5.及时的回馈：完成一项任务后，能够感受到及时的回馈。
6.合适的难易度：正在从事的项目不会太难，也不会过于简单，难易适中。
7.有能够掌控全局的感觉：能够正确掌握目前正在从事之事的状况，知道自己有能力将这件事引导至期待的方向。
8.能够发现活动本身的价值：获得报酬并非参与这项活动的主要目的，而是能发现这项活动本身具有的价值。
2、无聊的人度日如年，快乐的人却光阴似箭。
3、当你累积越来越多在心流状态中做某件事情的经验，就会更加喜欢去做那件事。也就是说，人们会喜欢上自己在没有人打扰的时间里所做的事，就算它是一件使出浑身解数才能完成的事情，也会因为伴随着心流体验，转变为你感兴趣的事。
4、因此我想建议你，尽可能抛下“不得不做的事、必须做的事”这种想法。
5、当我们持续投入在一件事情上，构成心流的要素就会一个接着一个地冒出来。本来只是有点兴趣，最后变成可以进入心流程度的兴趣。
6、首先，最重要的就是，找出能够让自己进入心流状态的真正兴趣。
7、拥有发现自身兴趣和喜欢自己发现的事物这两种能力的人，就已经具备了转动金钱螺旋所需的条件了。
【想法】
1、作者在书中提到，“道德许可”这个说法，很有意思。他还举了个例子：新闻报道悲惨事情之后的广告反而满足了人们的“道德许可”心理，这时候人们愿意花钱的意识反而更大。因为，“我们从新闻节目中得知了凄惨的杀人事件后，心里会产生难过这种正确的感受；并在难过之后，出现想要纾解的欲望，因此购买广告中的商品，就成了一种改变心情的方式。”
