选择喝冷饮的目的，

无外乎降温、解渴。

然而，

冷饮是通过巨大的温差，冻住热感，

让人瞬间“凉爽”的。

但这种降温方式并不可取，

它阻遏了身体热气的蒸发、阳气的外越，

违背了夏天“使气得泄”的原则。

而冷饮的水，

进入脾胃还需要加工成津液才能真正解渴，

而此时脾胃被“冻”住了，

工作效率自然不高，

所以经常喝完冷饮还是很渴。