2023年8月16日

今天在家休息，看了阿莲老师的每日一省，心中感触颇深。自己定下的目标：今年好好照顾身体，把腰锻炼好，把胃慢慢养上去，同时，跟着身边大能量的老师学习，感恩遇到姜老师，感恩闺蜜的鼓励，我一定要坚持下去，把我里里外外都弄好，练就一颗强大的内心，让自己的余生过得幸福开心！

下午午休后开始学习！

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