抚平内心暴躁的,到底是什么呢?
有时候,职场上的一些小九九,就足以让人心烦意乱。不是说工作有多难干,或者要付出多少,而是那种——对方根本不觉得是问题的问题,却在无意中冒犯了你。
说实话,这比有意冒犯还要恶劣。因为那是他潜意识里觉得“本来就应该这样”。真是岂有此理。
于是内心反反复复地劝自己:这只是一份工作,为了它置气,为了它不开心,为了它内耗——真的不值得,也不至于。
该在合适的时机据理力争,把这些拒绝掉,或者当面指出来。让那些不自觉的人知道:你不是那么好惹的,也不是那么好欺负的。
工作结束之后,进家门之前,我在室外溜达了好多圈。边打电话吐槽,边调整内心的波澜。随着倾诉和表达,胸口那口气,终于不那么憋得慌了。
就在那个时刻,我在自己身上找到了“抱抱自己”的感觉——被自己看见,被自己心疼,与自己和解。
其实,内心的暴躁并没有真的被“抚平”。而是我放下了,与它和解了。不再那么内耗了。