终于有勇气开始输出和记录属于自己的文字。用文字记录真实的自己，有点兴奋有点期待，正如大博哥的坚持一样，坚持或者会变得不一样了呢？试试看，乔乔欧尼最不缺的就是勇气了呢！
突然之间思绪有点昏乱，应该记录什么好呢？有趣的事情很多，或者此时我正在前往中山地铁上，思绪竟然不是对旅程的期待，而是聚精会神的开始想如何纪录输出我自己的想法。
最近对于正念，对于心理学，对于咨询向内探的领域愈发的坚定，也能感受自己从来没有像现在的坚定并感兴趣。没有想过以后的收入，发展或能到达什么阶段，纯粹感受到我性格特征中的合适，那颗很热烈很真诚的心和能量。
与人相处的幸福感是我喜欢的，与人在一起相处可能是复杂，也有可能是单纯，也会招致痛苦或误解，但整体对我来说还是成长和幸福感满满的体验。最近收获深得我心的对我的评价-喜悦，如果与外界相处能带去对他人的喜悦，我想这不就是我的信仰和幸福吗？
关于正念：对于正念的入迷是我料想不到的，正念是虚幻的吗？是有效的吗？正念能帮助到自己和别人吗？正念又该如何推广传递呢？我对正念的理解现阶段是：感受自己，了解某个特定情绪的自己是怎么样的，也试着去理解那一刻的自己，每一刻呈现的“我”实际上是大我的一部分，小我顺应了某个特定的场景分裂出来保护那一刻的主人“我”，随着时间演变从保护的角色变为“负担”，变得不被讨好了，“我”会慢慢不喜欢这个原本来保护“我”的我，Ta们开始在里面互相拧巴纠缠和内斗，内耗就显现了。但我们是否可以透过正念去理解不同角色的“我”，去爱那个也在保护自己的“我”呢？轻轻的和不被喜欢的我说一声“辛苦你啦“，当能理解自己的时候，对于像我类偏感性的人也就打通了那个本来磁场未能通过的障碍，本我不断的被打开，也就通透了，通透了也就能和内面的自己，外在的事物，全宇宙都连为一体了。
如果通过正念达到这样的境界，目前应该还是过于遥远和理想。正念换个词能理解为“修行”吗？或者也是同源的事物，可以慢慢的思考和去感受去创造。但行动一定是理解这个世界的重要密码。
