这个世界上那些喜欢批判他人的人，心境都是很复杂的，又评判又渴望，又羡慕又厌恶。因为对方活出了我们一直想活却无法活出的特质。
所以当关系变得更亲密时，我们如果对自己内在的动力没有了解，就很难意识到我们对自己身边最亲密的人所不满的，只不过是投射到关系中的自身人格中不同的两个部分的矛盾态度。
而所有的不满，如果我们对此观察得更为仔细和诚实的话，会发现我们对这个部分的感受是相当复杂的，是“羡慕忌妒恨”的。内在有个部分会说：“家里乱糟糟的时候，凭什么你可以视而不见，我就看着心烦，然后强迫自己收拾”，我也想偷懒，但是我做不到像你那么心安理得；我也有自己的需要，但我没办法像你那样肆无忌惮地表达；我也想随性而为，但我就是有很多担心和失控感，做不到你这么洒脱”。
所以我们对其他人身上那些评判的部分，是因为在内心深处有渴望，因为对方活出了自己一直渴望却又不敢活出来的部分。 所有的亲密关系都是很好的镜子，无论对方是伴侣、孩子、重要的合作伙伴、亲密的朋友……我们看到对方的样子，可以很精准地反映出我们人格底层的这些又渴望又评判，各种相互矛盾相互拉扯的信念系统。
那些我们对别人的评判的真相，事实上都只是我们对自己的评判，区别只是你自己是否意识到、是否承认。
