《阳光姐妹淘》讲述的是曾经是中学“七公主”sunny小团体成员，25年后为人妇为人母时再次重逢相聚，寻找属于那个时代的青春记忆的故事。
电影从家庭主妇任娜美的一天开始，她早早起床为丈夫、为女儿准备早餐。等丈夫上班，女儿上学之后开始做家务。
娜美的妈妈生病住院，她想让丈夫和女儿去医院看望一下，但他们都不愿意去。
收拾完家务，娜美去医院看望自己的母亲，碰巧遇上了25年未见的高中好友夏春花。此时的春花身患绝症，还剩最后两个月了。她的心愿就是希望能见到高中时代的姐妹团Sunny。
于是，娜美联系上了另一位好友金玫瑰，一起请私家侦探为她们找寻当年的姐妹淘。
时间退回到25年前。那一年，乡下姑娘娜美转学到了大城市首尔的女子高中，加入了班里的小团体sunny。七姐妹一起跳舞、一起疯闹，因为校园暴力事件一起被退学。
分别的时候，她们相约“说好以后要再见，如果有因为自己飞黄腾达而装逼的丫头，大家就找过去惩罚她；如果有因为自己穷而大气都不敢出的丫头，要折磨到她有钱为止。虽然不知道，我们之中谁会先死，到死的那一天，不，就是死了，我们Sunny也不会解散的。"
但是，此后再没见面。25年后，她们七个人，拥有各自不同的人生。
年轻时的任娜美，想当一个画家，想做大学校园DJ。成年后的娜美，变成了一位家庭主妇，丈夫和女儿就是她的全部。
她也曾暗恋学长，但是，25年后，她只是轻轻地将当年没有送出去的画像送出去了，就若无其事地走掉了。
夏春花，曾经是Sunny团队的大姐大。成年后的她是个工作狂。不幸的是，她得了癌症，只剩下2个月的寿命。
金玫瑰，一心想割双眼皮，爱臭美。长大后的她，做起了保险，但是业绩总是垫底。
黄真熙，曾经是个满嘴脏话的骂人精。成年后的她，优雅温婉，如愿嫁给了一个有钱男人。但是，遭遇了老公的出轨。
徐金玉，曾是徐家的金枝玉叶，备受宠爱，梦想以后成为著名作家。成年后的她，因为没有工作，在婆家活得低三下四，毫无尊严。
俞福熙，从小立志要当韩国小姐。成年后，却在酒家挣钱。和女儿分离，精神失常。
郑秀智，曾经是上过封面的模特儿。然而，在校庆上，被磕了药的死对头划破了脸。于是，消失不见。
这么多年过去了。终于，在春花的葬礼上，她们聚齐了，跳起当年没跳完的舞。
关于青春，关于友情，每个人的心底都会有一段回忆。那么，你的青春呢？回忆起来，是苦涩还是甜蜜？是欢快还是哀愁？
电影中的她们重逢了，现实中的我们呢？还会再见面吗？还能记得起年少时的疯狂吗？见或不见，都望好好保重，一切安好。
